Ladataan... Ladataan...

Kauraleipää (keskikok.), margariinia ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) kauraleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Keskikokoinen kauraleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 112 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":74},"weight":{"fat":2.75,"alcohol":0,"protein":3.27,"carbohydrates":18.31,"saturated_fat":0.6,"sugar":1.19,"fibre":1.86,"salt":0.54},"percent_raw":{"fat":0.2228184132743381,"alcohol":0,"protein":0.11766612773719592,"carbohydrates":0.6595154589884661},"percent":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":66},"total":{"kcal":112,"weight":28.52,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":74.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2028,"servings":1}}

 
Sulje