Ladataan... Ladataan...

Kauraleipää (keskikok.), margariinia ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) kauraleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Keskikokoinen kauraleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 108 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":24,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":71},"weight":{"fat":2.68,"alcohol":0,"protein":3.21,"carbohydrates":17.45,"saturated_fat":0.6,"sugar":0.45,"fibre":1.58,"salt":0.54},"percent_raw":{"fat":0.22591250105369637,"alcohol":0,"protein":0.12016821677109968,"carbohydrates":0.653919282175204},"percent":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":65},"total":{"kcal":108,"weight":26.509999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":64.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2031,"servings":1}}

 
Sulje