Ladataan... Ladataan...

Kauraleipää (keskikok.), margariinia, kermajuustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) kauraleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kermajuustoa (rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsho)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Keskikokoinen kauraleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juusto- ja tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 142 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":48,"alcohol":0,"protein":20,"carbohydrates":74},"weight":{"fat":5.31,"alcohol":0,"protein":5.05,"carbohydrates":18.31,"saturated_fat":2.33,"sugar":1.19,"fibre":1.86,"salt":0.66},"percent_raw":{"fat":0.3383291070158965,"alcohol":0,"protein":0.14304829329071364,"carbohydrates":0.5186225996933899},"percent":{"fat":34,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":52},"total":{"kcal":142,"weight":34.709999999999994,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":82.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2052,"servings":1}}

 
Sulje