Ladataan... Ladataan...

Keltainen kanakeitto

Valmistusaineet 5:lle
12 dl Vesi
2 kpl Kanaliemikuutio, sisältää vehnää
1 kpl Sipuli
2 kynsi Valkosipulin kynsi
1 tl Curry
2 tl Kurkuma
1 tl Paprikajauhe
Reseptin osa 2
300 g Broilerin paistisuikale, marinoitu, atria
Reseptin osa 3
1.5 dl Punainen linssi, gogreen
Reseptin osa 4
200 g Kantarelli
285 g Maissinjyvät, keitetyt
Ohjeet

Laita kiehumaan veteen sipuli, valkosipuli, kanaliemikuutio ja mausteet. Sekoita välillä, jotta kanaliemikuutio liukeneen. Lisää broilersuikaleet ja keitä ne kypsiksi n. 5min. Lisää linssit ja keitä n. 7 min. Lisää kantarellit sekä maissinjyvät ja kuumenna. Pinnalle voit lisätä silputtua ruohosipulia tai persiljaa.

Yksi annos sisältää 296 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":96,"alcohol":0,"protein":73,"carbohydrates":127},"weight":{"fat":9.78,"alcohol":0,"protein":16.64,"carbohydrates":29.05,"saturated_fat":1.79,"sugar":3.95,"fibre":6.47,"salt":2.27},"percent_raw":{"fat":0.3251490518507687,"alcohol":0,"protein":0.24579431176928038,"carbohydrates":0.42905663637995095},"percent":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":43},"total":{"kcal":297,"weight":69.95,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":439.4},"item_type":"recipe","recipe_id":193252,"servings":5}}