Ladataan... Ladataan...

Kinkku-perunasalaattipatonki

Valmistusaineet 4:lle
1 dl perunasalaattia
10 viipale Patonkia (1 kpl)
2 rkl Tuorejuustoa
1 rkl mausteöljyä
100 g Voileipäkinkkua
Ohjeet

Lisäksi tarvitset jalapenoja.

Puolita pitkä patonki. Halkaise ja halutessasi paahda leivät kevyesti.
Sipaise halkaisupinnat mausteöljyllä tai tavallisella levitteellä.
Kokoa patongit juuri enne syöntiä: levitä täytteeksi salaattia, rullaa päälle kinkkua. Tukevoita juustoviipaleilla ja terästä jalapenoilla.

Yksi annos sisältää 277 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":59,"alcohol":0,"protein":45,"carbohydrates":173},"weight":{"fat":6.49,"alcohol":0,"protein":11.13,"carbohydrates":42.74,"saturated_fat":1.49,"sugar":0.5,"fibre":2.29,"salt":1.35},"percent_raw":{"fat":0.21315098609114594,"alcohol":0,"protein":0.16253743804833246,"carbohydrates":0.6243115758605216},"percent":{"fat":21,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":62},"total":{"kcal":277,"weight":65.99,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":130.71},"item_type":"recipe","recipe_id":60,"servings":4}}

 
Sulje