Ladataan... Ladataan...

Kinkku-sienimunakas

Valmistusaineet 1:lle
0.5 kpl (iso) tomaatti
0.1 tl (rouhittu) mustapippurirouhetta
0.5 rkl (silputtu) silputtua persiljaa
1 rkl kapriksia
1 tl suolaa
1 dl vettä
1 dl herkkusieniviipaleita
2 viipale keittokinkkua
2 kpl kananmunaa
1 kpl aamupala-sulatejuustoviipale
Ohjeet

Riko kananmunat ja sekoita veteen.
Laita sienet pannulle kuumenna kunnes neste haihtuu, lisää sipuli ja paloiteltu kinkku. Anna pikkusen ruskistua ja lisää kananmuna/vesi massa. Ripottele pinnalle paloiteltu juusto, tomaatti, pilkottu kapris, suola, pippuri ja lopuksi persilja.

Yksi annos sisältää 233 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":116,"alcohol":0,"protein":99,"carbohydrates":18},"weight":{"fat":12.91,"alcohol":0,"protein":24.69,"carbohydrates":4.55,"saturated_fat":3.58,"sugar":3.29,"fibre":2.09,"salt":5.04},"percent_raw":{"fat":0.4983350674370076,"alcohol":0,"protein":0.4236678019308285,"carbohydrates":0.0779971306321639},"percent":{"fat":50,"alcohol":0,"protein":42,"carbohydrates":8},"total":{"kcal":233,"weight":56.15,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":391.53},"item_type":"recipe","recipe_id":22580,"servings":1}}

 
Sulje