Ladataan... Ladataan...

Kookosletut

Valmistusaineet 8:lle
1 tl oliiviöljyä
2 kpl Kananmuna kuorineen punnittu
2 dl sokeria
400 g kookosmaitoa
2 dl vehnäjauhoja
2.5 dl karkeita riisijauhoja (gluteenittomia)
Ohjeet

Vatkaa sokeri ja munat vaahdoksi. Lisää muut aineet ja laita noin puoleksi tunniksi jääkaappiin. Paista letut.

Yksi annos sisältää 326 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":96,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":206},"weight":{"fat":10.55,"alcohol":0,"protein":5.82,"carbohydrates":50.7,"saturated_fat":7.92,"sugar":22.71,"fibre":0.95,"salt":0.03},"percent_raw":{"fat":0.2956857906940765,"alcohol":0,"protein":0.07257703194864154,"carbohydrates":0.6317371773572819},"percent":{"fat":30,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":63},"total":{"kcal":326,"weight":98.68000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":123.69},"item_type":"recipe","recipe_id":80189,"servings":8}}

 
Sulje