Ladataan... Ladataan...

Lämmin hedelmä-Aurajuusto 17% -salaatti

Valmistusaineet 2:lle
160 g Päärynä, punnittu kuorineen
160 g Omena, kotimainen, kuorineen
70 g Ananaspalat ananasmehussa
30 g Aura sinihomejuusto
Ohjeet

Kuutioi päärynä ja omena. Sekoita keskenään hedelmäpalat ja Aura-juusto (muru on kätevämpi, kuin palajuusto). Jaa salaatti kahteen mikronkestävään annosastiaan ja kuumenna mikrossa, kunnes juusto alkaa sulaa ja hedelmät lämmetä. Nauti heti.

Yksi annos sisältää 124 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":68},"weight":{"fat":4.55,"alcohol":0,"protein":3.21,"carbohydrates":16.18,"saturated_fat":2.4,"sugar":16.18,"fibre":4.81,"salt":0.47},"percent_raw":{"fat":0.3453501601901293,"alcohol":0,"protein":0.10823589609870643,"carbohydrates":0.5464139437111641},"percent":{"fat":35,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":55},"total":{"kcal":124,"weight":47.8,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":210},"item_type":"recipe","recipe_id":1024587,"servings":2}}

 
Sulje