Ladataan... Ladataan...

Lehtevä salaatti

Valmistusaineet 6:lle
200 g erilaisia salaattilaatuja
2 dl suikaloitua endiiviä
225 g tuoreita pinaatinlehtiä
Reseptin osa 2
6 rkl maustamatonta jogurttia (n. 2,5% rasvaa)
6 rkl oliiviöljyä
2 rkl sitruunamehua
2 tl sinappia
3 tl rouhittua korianteria
0.25 tl suolaa
0.25 tl (rouhittu) mustapippurirouhetta
Salaattikastike
10 g (1 rkl) Hermesetas-makeutusjauhetta
Ohjeet

Pese salaatinlehdet, endiivi ja pinaatti ja kuivaa hyvin. Asettele
tarjoiluastiaan. Sekoita kaikki salaattikastikkeen ainekset kannellisessa
purkissa ja ravista, jotta ne sekoittuvat hyvin. Kaada salaatin päälle ja tarjoa.

Yksi annos sisältää 147 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":128,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":12},"weight":{"fat":14.34,"alcohol":0,"protein":1.83,"carbohydrates":3.13,"saturated_fat":2.13,"sugar":1.15,"fibre":2.34,"salt":0.49},"percent_raw":{"fat":0.8666589175168008,"alcohol":0,"protein":0.04926984428512311,"carbohydrates":0.08407123819807602},"percent":{"fat":87,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":8},"total":{"kcal":148,"weight":25.409999999999997,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":120.73},"item_type":"recipe","recipe_id":202609,"servings":6}}