Ladataan... Ladataan...

Marjainen hedelmäsalaatti

Valmistusaineet 4:lle
2 kpl omenaa
1 kpl (keskik.) päärynä
1 kpl banaani
1 tlk ananaspaloja (säilyke)
4 dl marjoja
2 dl appelsiinimehua
Ohjeet

Paloittele hedelmät, laita joukkoon marjat tuoreina tai pakasteesta jäisenä. Kaada päälle appelsiinimehu. Anna maustua hetken aikaa ja nauti.

Yksi annos sisältää 141 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":130},"weight":{"fat":0.55,"alcohol":0,"protein":1.34,"carbohydrates":30.93,"saturated_fat":0.03,"sugar":27.43,"fibre":6.83,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.036611308079865644,"alcohol":0,"protein":0.03997014368352305,"carbohydrates":0.9234185482366114},"percent":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":4,"carbohydrates":92},"total":{"kcal":141,"weight":67.11,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":316.25},"item_type":"recipe","recipe_id":64902,"servings":4}}

 
Sulje