Ladataan... Ladataan...

Mustikkajogurttijäädyke

Valmistusaineet 4:lle
2 dl mustikoita
1 rkl vettä
2 dl sokeria
2 prk Rasvatonta, maustamatonta jogurttia ( 3 dl)
Ohjeet

Laita kattilaan mustikat, sokeri ja vesi.
Kuumenna seosta samalla sekoittaen, kunnes mustikat sekoittuvat sokerin ja veden kanssa seokseksi ja kiehuvat.
Jäähdytä sose kaapimalla se kylmään muovi- tai lasikulhoon.
Sekoita jäähtyneeseen seokseen jogurtti.
Kaada seos vuokaan ja laita pakastimeen yön yli.
Nosta jäädyke huoneenlämpöön noin puolta tuntia ennen tarjoilua.

Yksi annos sisältää 226 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":19,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":196},"weight":{"fat":2.06,"alcohol":0,"protein":2.55,"carbohydrates":46.93,"saturated_fat":1.13,"sugar":46.93,"fibre":0.99,"salt":0.08},"percent_raw":{"fat":0.08546475327108062,"alcohol":0,"protein":0.047133849783012965,"carbohydrates":0.8674013969459065},"percent":{"fat":9,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":87},"total":{"kcal":226,"weight":100.66999999999999,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":151.25},"item_type":"recipe","recipe_id":1550,"servings":4}}

 
Sulje