Ladataan... Ladataan...

Nakkikeitto

Valmistusaineet 6:lle
10 kpl perunaa
0.5 pkt kevytnakkeja (iso pkt)
1 tl maustepippureita
250 g porkkanaa
200 g keittojuuressekoitusta
1 kpl lihaliemikuutio
1 l vettä
Ohjeet

Laita vesi kiehumaan. Lisää kiehuvaan veteen lihaliemikuutio ja maustepippurit (n. 10 kpl). Lisää porkkanat ja keitä 5-10 minuuttia. Lisää perunat ja jatka keittämistä noin 10 minuuttia. Lisää keittojuurekset ja keitä edelleen 5-10 minuuttia. Lisää nakit ja anna vielä kiehahtaa.

Yksi annos sisältää 187 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":54,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":105},"weight":{"fat":5.95,"alcohol":0,"protein":6.92,"carbohydrates":26.14,"saturated_fat":1.78,"sugar":4.61,"fibre":3.23,"salt":0.89},"percent_raw":{"fat":0.28810538300095695,"alcohol":0,"protein":0.14894585132535268,"carbohydrates":0.5629487656736902},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":186,"weight":49.52,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":407.33},"item_type":"recipe","recipe_id":71632,"servings":6}}

 
Sulje