Ladataan... Ladataan...

Nopea salaatti-kinkkukastikepasta

Valmistusaineet 1:lle
500 g Täysjyväspagetti
50 g Sipuli
2 tl Rypsiöljy
100 g Paprika punainen
5 siivu Ohuen ohut ylikypsä saunapalvikinkku
100 g Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti
0.3 tl (rouhittu) Mustapippuri
0 g Persilja, tuore
1 rkl (raastettu) Parmesaanijuusto, kova
Ohjeet

Suikaloi kuorittu sipuli ja lisää se pannulle kuullottumaan öljyyn.

Laita pasta kiehumaan pakkauksen ohjeen mukaan.

Paloittele paprika ja kinkku pannulle ja paista kevyesti hetken aikaa. Lisää paloiteltu salaatti, pippuri ja tilkka pastan keitinlientä. Tarkista maku.

Kaada spagetista keitinvesi pois ja kumoa lautaselle. Lisää päälle kastike ja ripottele pinnalle tuoretta persiljaa ja parmesanraastetta.

Yksi annos sisältää 1887 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":200,"alcohol":0,"protein":310,"carbohydrates":1377},"weight":{"fat":21.56,"alcohol":0,"protein":75.3,"carbohydrates":334.3,"saturated_fat":4.87,"sugar":28.45,"fibre":4.29,"salt":0.67},"percent_raw":{"fat":0.10588131285224886,"alcohol":0,"protein":0.16436405905297496,"carbohydrates":0.7297546280947762},"percent":{"fat":11,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":73},"total":{"kcal":1887,"weight":469.44000000000005,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":795.9},"item_type":"recipe","recipe_id":1023952,"servings":1}}

 
Sulje