Sähköpostiisi
on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun
1.5
dl
Myllyn Paras Esikypsytetty kokonainen ohrasuurimo
10
dl
Rasvaton maito
1.5
rkl
Rypsiöljy
0.5
tl
Ruokasuola
Ohjeet
Voitele vuoka, lisää muut aineet ja loput öljystä. Sekoita. Hauduta puuroa uunin alaosassa 180-200 asteessa 45-60 min. Sekoita puuroa kerran kypsymisen alkuvaiheessa.
Yksi annos sisältää 238 kcal {"energy_split":{"kcal":{"fat":56,"alcohol":0,"protein":43,"carbohydrates":139},"weight":{"fat":5.95,"alcohol":0,"protein":10.3,"carbohydrates":33.29,"saturated_fat":0.67,"sugar":12.41,"fibre":3.51,"salt":1.1},"percent_raw":{"fat":0.23495137949936495,"alcohol":0,"protein":0.18085111946719992,"carbohydrates":0.584197501033435},"percent":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":58},"total":{"kcal":238,"weight":67.23,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":287.69},"item_type":"recipe","recipe_id":1023544,"servings":4}}