Ladataan... Ladataan...

Pirteä porkkanaraaste

Valmistusaineet 4:lle
1 kpl verigreippiä
1.5 tl sokeria
4 kpl porkkanaa
Ohjeet

Tämä on hieman erilainen versio porkkanaraasteesta, sopii hyvin paitsi lisukkeeksi, myös evääksi ja välipalaksi. Pese verigreipin pinta kuumalla vedellä ja lohko se kuorineen noin kahdeksaan lohkoon. Irrota sitten hedelmäliha välikalvoista. Siirrä verigreipin hedelmäliha tarjoiluastiaan ja sokeroi se vajaalla kahdella teelusikallisella sokeria. Sokerin voi myös korvata makeutusaineella tai jättää kokonaan pois. Pese sitten porkkanat, kuori ne ja raasta hienoksi raasteeksi. Kaada porkkanaraaste tarjoiluastiaan ja sekoita.

Yksi annos sisältää 46 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":41},"weight":{"fat":0.19,"alcohol":0,"protein":0.77,"carbohydrates":9.1,"saturated_fat":0,"sugar":9.16,"fibre":2.57,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.04206003215644225,"alcohol":0,"protein":0.0742878490035863,"carbohydrates":0.8836521188399716},"percent":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":88},"total":{"kcal":47,"weight":21.79,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":129.09},"item_type":"recipe","recipe_id":1577,"servings":4}}

 
Sulje