Ladataan... Ladataan...

Porkkanasämpylää (keskikok.), margariinia ja kermajuustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl (keskik.) porkkanasämpylää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kermajuustoa (rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsho)
Ohjeet

Keskikokoinen sämpylä painaa n. 30 g/annos.
Halkaise sämpylä halutessasi, levitä margariini päälle, lisää juustoviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 121 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":54,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":5.96,"alcohol":0,"protein":4.29,"carbohydrates":12.43,"saturated_fat":2.73,"sugar":0.76,"fibre":1.26,"salt":0.54},"percent_raw":{"fat":0.4449864363754013,"alcohol":0,"protein":0.1424056145939623,"carbohydrates":0.41260794903063636},"percent":{"fat":44,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":41},"total":{"kcal":121,"weight":27.970000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":42.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2117,"servings":1}}

 
Sulje