Ladataan... Ladataan...

Porkkanasämpylää (keskikok.), margariinia ja meetvurstia

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl (keskik.) porkkanasämpylää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kevyt-meetvurstia
Ohjeet

Keskikokoinen sämpylä painaa n. 30 g/annos.
Halkaise sämpylä halutessasi, levitä margariini päälle, lisää meetvurstiviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 113 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":48,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":5.31,"alcohol":0,"protein":3.72,"carbohydrates":12.43,"saturated_fat":1.66,"sugar":0.76,"fibre":1.26,"salt":0.68},"percent_raw":{"fat":0.4253115924286267,"alcohol":0,"protein":0.13221596210988984,"carbohydrates":0.44247244546148357},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":44},"total":{"kcal":113,"weight":25.820000000000004,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":42.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2120,"servings":1}}

 
Sulje