Ladataan... Ladataan...

Porkkanasämpylää (keskikok.), margariinia, kermajuustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl (keskik.) porkkanasämpylää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kermajuustoa (rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsho)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Keskikokoinen sämpylä painaa n. 30 g/annos.
Halkaise sämpylä halutessasi, levitä margariini päälle, lisää juusto- ja tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 128 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":55,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":55},"weight":{"fat":6.05,"alcohol":0,"protein":4.47,"carbohydrates":13.57,"saturated_fat":2.73,"sugar":1.78,"fibre":1.68,"salt":0.54},"percent_raw":{"fat":0.4299826937761348,"alcohol":0,"protein":0.14124280701993616,"carbohydrates":0.428774499203929},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":43},"total":{"kcal":127,"weight":30.82,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":72.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2130,"servings":1}}

 
Sulje