Ladataan... Ladataan...

Puolapippa

Valmistusaineet 10:lle
1 dl sokeria
6 dl ruisjauhoja
1.5 l vettä
1 tl suolaa
5 dl puolukoita
Ohjeet

Sekoita suola, kädenlämpöinen vesi ja jauhot ja anna imeltyä 2-3 tuntia. Lisää puolukat ja laita 150 asteiseen uuniin kypsymään 2-3 tunnin ajaksi sekoittaen aina välillä. Lisää sokeri uunista ottamisen jälkeen. Nauti maidon kera.

Yksi annos sisältää 136 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":7,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":117},"weight":{"fat":0.78,"alcohol":0,"protein":3.03,"carbohydrates":28.81,"saturated_fat":0.07,"sugar":11.29,"fibre":5.37,"salt":0.64},"percent_raw":{"fat":0.052047282421817435,"alcohol":0,"protein":0.09014383895039096,"carbohydrates":0.8578088786277916},"percent":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":86},"total":{"kcal":136,"weight":49.989999999999995,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":222.1},"item_type":"recipe","recipe_id":72074,"servings":10}}

 
Sulje