Ladataan... Ladataan...

Puolukka-porkkanaraaste

Valmistusaineet 4:lle
400 g Porkkana
2 dl Puolukka
0.8 rkl Sokeri
4 tl Rypsiöljy kylmäpuristettu
Ohjeet

Kuori ja raasta porkkanat meheväksi raasteeksi. Sekoita joukkoon rypsiöljy. Survo puolukoita vähän ja mausta ne sokerilla. Lisää survos porkkanaraasteen joukkoon.

Yksi annos sisältää 89 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":41},"weight":{"fat":4.85,"alcohol":0,"protein":0.72,"carbohydrates":9.89,"saturated_fat":0.28,"sugar":9.96,"fibre":3.38,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.507087609404297,"alcohol":0,"protein":0.0334573268060567,"carbohydrates":0.45945506378964635},"percent":{"fat":51,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":46},"total":{"kcal":88,"weight":29.080000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":137.05},"item_type":"recipe","recipe_id":1024237,"servings":4}}

 
Sulje