Ladataan... Ladataan...

Ruisnäkkileipää, margariinia, Emmental-juustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisnäkkileipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmental-juustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Normaalikokoinen näkkileipäviipale painaa n. 20 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 110 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":4.7,"alcohol":0,"protein":4.68,"carbohydrates":11.85,"saturated_fat":2.03,"sugar":0.77,"fibre":3.26,"salt":0.49},"percent_raw":{"fat":0.39009546407287543,"alcohol":0,"protein":0.17261953736272653,"carbohydrates":0.4372849985643981},"percent":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":44},"total":{"kcal":109,"weight":27.779999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":52.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2088,"servings":1}}

 
Sulje