Ladataan... Ladataan...

Ruisnäkkileipää, margariinia ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisnäkkileipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Normaalikokoinen näkkileipäviipale painaa n. 20 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 79 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":21,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":2.3,"alcohol":0,"protein":2.45,"carbohydrates":11.85,"saturated_fat":0.52,"sugar":0.77,"fibre":3.26,"salt":0.42},"percent_raw":{"fat":0.2657014132234587,"alcohol":0,"protein":0.12566264905592567,"carbohydrates":0.6086359377206156},"percent":{"fat":27,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":61},"total":{"kcal":79,"weight":21.57,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":44.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2068,"servings":1}}

 
Sulje