Ladataan... Ladataan...

Tomaatti- tuorejuustosalaatti

Valmistusaineet 6:lle
6 kpl (iso) tomaattia
2 kpl sipulia varsineen
1 kpl (ruukku) tuoretta basilikaa
10 kpl öljyynsäilöttyjä oliivia
100 g Valkosipulituorejuustoa
2 rkl oliiviöljyä
0.25 tl rouhittua mustapippuria
Ohjeet

Viipaloi tomaatit ja silppua sipulit. Kokoa salaattikulhoon kerroksittain tomaattiviipaleita, sipulia ja basilikanlehtiä. Pane salaatin päälle oliiveja sekä tuorejuustoa nokareina. Kostuta salaatti oliiviöljyllä ja mausta vastarouhitulla mustapippurilla.

Yksi annos sisältää 155 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":113,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":31},"weight":{"fat":12.62,"alcohol":0,"protein":2.88,"carbohydrates":7.78,"saturated_fat":4.1,"sugar":6.74,"fibre":3.17,"salt":0.03},"percent_raw":{"fat":0.7271575928816131,"alcohol":0,"protein":0.0736669375899635,"carbohydrates":0.19917546952842344},"percent":{"fat":73,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":20},"total":{"kcal":156,"weight":37.32000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":234.63},"item_type":"recipe","recipe_id":1295,"servings":6}}

 
Sulje