Ladataan... Ladataan...

Tomaattisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
400 g Tomaatti
0.3 tl Ruokasuola
0.3 tl (rouhittu) Mustapippuri
4 rkl Basilika, tuore
8 tl Rypsiöljy
Ohjeet

Huuhdo tomaatit ja leikkaa ne lohkoiksi tai viipaleiksi kanta poistaen. Nosta kulhoon. Mausta ja pirskota sekaan öljy. Lisää basilika ja sekoita.

Vinkki

Voit lisätä salaatin joukkoon lehtisalaattia tai muuta vihannesta ja esim. rae- tai fetajuustoa.

Yksi annos sisältää 102 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":83,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":16},"weight":{"fat":9.32,"alcohol":0,"protein":0.69,"carbohydrates":3.91,"saturated_fat":0.51,"sugar":3.41,"fibre":1.49,"salt":0.48},"percent_raw":{"fat":0.8202622375528341,"alcohol":0,"protein":0.02690478384676515,"carbohydrates":0.15283297860040074},"percent":{"fat":82,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":15},"total":{"kcal":102,"weight":19.81,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":111.63},"item_type":"recipe","recipe_id":1023930,"servings":4}}

 
Sulje