Ladataan... Ladataan...

Tuoreet mansikat ja banaanivaahto

Valmistusaineet 4:lle
1 l mansikoita
2 dl vispautuvaa vaniljakastiketta (1 purkki)
0.5 prk maitorahkapurkkia
1 kpl banaania
Ohjeet

limetti
sitruunamelissaa

Vatkaa vaniljakastike kuohkeaksi vaahdoksi. Lisää rahka. Pilko banaani pieniksi kuutioiksi ja sekoita ne vaahdon joukkoon. Mausta vaahto limen mehulla ja raastetulla kuorella. Tarjoa tuoreiden mansikoiden kera. Voit halutessasi koristella annoksen sitruunamelissan lehdillä.

Yksi annos sisältää 189 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":61,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":106},"weight":{"fat":6.5,"alcohol":0,"protein":5.13,"carbohydrates":25.16,"saturated_fat":3.56,"sugar":23.66,"fibre":2.94,"salt":0.21},"percent_raw":{"fat":0.3256331756192597,"alcohol":0,"protein":0.11424993042026163,"carbohydrates":0.5601168939604787},"percent":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":188,"weight":67.16,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":237.5},"item_type":"recipe","recipe_id":141,"servings":4}}

 
Sulje