Ladataan... Ladataan...

Täyttävä Weetabix-aamupala

Valmistusaineet 1:lle
1 2 kpl weetabixia
2 dl sokeroimatonta mehukeittoa
1 1/2 kpl puolikas banaani
1 dl rasvatonta jogurttia
Ohjeet

Kaada weetabixien päälle mehukeittoa ja jogurttia ja viipaloi päälle puolikas banaani.

Vinkki

Saat vaihtelua, kun käytät annokseen kahdenlaista mehukeittoa, vaikka mustikkaa ja vadelmaa.

Yksi annos sisältää 232 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":9,"alcohol":0,"protein":38,"carbohydrates":185},"weight":{"fat":1.02,"alcohol":0,"protein":9.57,"carbohydrates":45.98,"saturated_fat":0.14,"sugar":17.92,"fibre":5.03,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.03982713915298185,"alcohol":0,"protein":0.16539325842696628,"carbohydrates":0.7947796024200519},"percent":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":79},"total":{"kcal":233,"weight":79.66,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":398},"item_type":"recipe","recipe_id":43643,"servings":1}}