Ladataan... Ladataan...

Vihreä energiapommi

Valmistusaineet 2:lle
1 dl auringonkukan ituja tai -versoja
0.5 nippu persiljanippua
0.5 lehti keräsalaattia
0.25 kpl (pieni) kurkkua
1 cm kuorittua inkivääriä viipaleina
Ohjeet

Lisäksi vettä.

Huuhdo ja paloittele kaikki vihannekset.
Soseuta ja sekoita vihannekset sekä inkivääri veden kanssa sopivan sakeaksi juomaksi tehosekoittimessa.

Yksi annos sisältää 21 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":12},"weight":{"fat":0.34,"alcohol":0,"protein":1.37,"carbohydrates":2.86,"saturated_fat":0.07,"sugar":0.78,"fibre":1.63,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.1546971747613096,"alcohol":0,"protein":0.27376712139577214,"carbohydrates":0.5715357038429184},"percent":{"fat":15,"alcohol":0,"protein":27,"carbohydrates":57},"total":{"kcal":21,"weight":7.050000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":65},"item_type":"recipe","recipe_id":44758,"servings":2}}

 
Sulje