Ladataan... Ladataan...

kinkku-tonnikala pizza

Valmistusaineet 8:lle
Taikina
1 dl vettä
1 dl rypsiöljyä
5.5 g Kuivahiiva
4 dl Pizzajauho, myllyn paras
1 dl Maito, kevytmaito, 1,5% rasvaa
Täyte
4 rkl ketsuppia
1 prk Tonnikala, hiutale, vedessä, rainbow
100 g Palvikinkku, rasvaa 3%, järvisuomen
10 viipale Edam-juusto, rasvaa 9%, valio
Ohjeet

Valmista ensin pohja. Sekoita kuivahiiva jauhoihin. Lisää jauhot ja maito veteen. Lopuksi lisää öljy. Anna kohota hetken aikaa. Kauli pohja.
Levitä pohjan päälle ketsuppi, tonnikala ja kinkksuikaleet. Ripottele pinnalle juustoraaste.
Paista pizza 200 asteessa.

Yksi annos sisältää 289 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":124,"alcohol":0,"protein":68,"carbohydrates":97},"weight":{"fat":13.53,"alcohol":0,"protein":16.81,"carbohydrates":23.75,"saturated_fat":1.63,"sugar":3.31,"fibre":1.78,"salt":0.9},"percent_raw":{"fat":0.4287611933096331,"alcohol":0,"protein":0.23669975669042187,"carbohydrates":0.33453904999994505},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":33},"total":{"kcal":289,"weight":61.71,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":124.06},"item_type":"recipe","recipe_id":127314,"servings":8}}

 
Sulje