Ladataan... Ladataan...Matcha tunnetaan kirkkaan vihreänä trendijuomana, mutta se on paljon muutakin.
Kävely on helppo tapa pitää itsensä liikkeessä, mutta tiesitkö, että voit tehdä siitä yllättävän tehokkaan treenin lisäämällä mukaan muutaman...
Kesä kutsuu nauttimaan rennommin – myös ruokailujen suhteen.
Tutkimukset osoittavat, että jo puolen minuutin päivittäinen kylmäaltistus voi aktivoida kehon rasvaa polttavaa järjestelmää.
Uiminen tuntuu kevyeltä, mutta sen vaikutukset kehossa ovat kaikkea muuta kuin vähäisiä.
Voiko herkku olla yhtä aikaa viilentävä, makea ja terveellinen? Kyllä voi.
Oletko yli 60 ja huomaat, että uni ei enää palauta kuten ennen? Heräätkö kesken yön ilman syytä ja tunnet silti aamulla olevasi väsynyt? Et ole yksin.
Kehosi saattaa käydä jatkuvassa hälytystilassa – huomaamattasi.
Herbalifen tuore kysely osoittaa, että kuusi kymmenestä suomalaisesta tuntee syyllisyyttä siitä, ettei harrasta liikuntaa tarpeeksi.
Lataa sovellus
