Miten, miten merkkaan ruokapäiväkirjaan glägin. Juon Marlin punaista glögitiivisteestä tehtyä glögiä.
Pullon kyljessä lukee, että valmisglögijuoma on 45kcal. Onko se nyt niin, että lasketaan tiivisteen määrä vai valmiin juoman? Olen varmaan aika tyhmä tässä... En laita lasiin samassa suhteessa glögiä. Suhde on n. 1/5.

löytyy perinteinen glögi,Marli 45kcal DL. Jos laimennat esim puolet enemmän niin muuta esim 0.5 DL annokseksi

Tuon mä ymmärsin, mutta tarkoitin, että kun käyttää marli tiivistettä. Laskenko sen samalla tapaa..? Että desi tiivistettä on 45kcal?

sunnuntaina, 29. lokakuuta 2023 klo 16:43 zappy kirjoitti:
Tuon mä ymmärsin, mutta tarkoitin, että kun käyttää marli tiivistettä. Laskenko sen samalla tapaa..? Että desi tiivistettä on 45kcal?

Kalorimäärä on yhdelle desilitralle ohjeen mukaan laimennettua juomaa. Eli jos laimennussuhde on esimerkiksi yksi osa tiivistettä ja neljä osaa vettä, juomassa on silloin yksi viidesosa tuota tiivistettä. Desilitra pelkkää tiivistettä sisältäisi silloin 5 x 45 kcal eli 225 kcal.

Glögitiivisteiden kalorimäärää voi verrata mehutiivisteisiin, niiden sisältö on suunnilleen sama. Molemmissa kalorimäärät on yleensä annettu valmiille juomalle.