Minä käyn 2-3  kertaa viikossa, välillä ilman saunaa kertapulahdus, välillä saunasta useamman kerran. 

Autolla on mentävä, lähimpään avantoon on matkaa noin kahdeksan kilometriä. 

Uin kerrallaan 30-60 sekuntia. 

Juuri tulin avannosta, oli upea kokemus uida täydenkuun loisteessa 🖤🤍🖤

maanantaina, 17. tammikuuta 2022 klo 10:01 Aada kirjoitti:
Uimaan en minäkään uskaltaudu enkä mahdu, mutta avantolausuntaa aloin harrastaa heti, kun luin siitä netistä. Kesärunot etenkin avannosta lausuttuna saavat ihan uuden ulottuvuuden.

Hui, kuulostaa hurjalta jos lausunta todella tehdään avannosta. En voisi kuvitellakaan olevani siellä niin kauan kerrallaan, että ehtisin lausua vaikkapa runon.

Tämän talven aikana avannossa käynti on jäänyt vähiin, kun tähän asti ainoa paikka on ollut niin "väärässä suunnassa" siitä missä muuten liikun ja aikaani kulutan. Nyt kuitenkin aloitti uusi uintipaikka ihan kaupungin keskustassa ja sinne kävelymatka kestää 5 minuuttia, täytyy varmaan alkaa käydä siellä. Tuo tekisi treenien jälkeen tai lepopäivinä niin hyvää.

Onko täätlä muut käyneet tänä talvena aktiivisemmin avannossa kuin minä?

No en ole ehtinyt kertaakaan, aina on olevinaan jotain tai sitten on jo pilkko pimeää.
Ja munhan pitää avata avanto itse, kun ei ole mitään valmista paikkaa käydä, joten sen avaamiseen ekalla kerralla uppoaa aikaa. Olen nyt pe-su vapaalla ja aattelin, että nyt on löydyttävä aika avannolle. Se tekee niin hyvää sekä kropalle että pääkopalle.

Tuo onkin hyvä juttu, jos on mahdollisuus omaan avantoon missä käydä. Kaupungissa sellaista ei ole, niin pitää hyödyntää noita yleisiä paikkoja. Hinta täällä on vajaan kympin / kerta, mutta minulle tuo on samalla tavallaan terveydenhoitoa kun tuntuu tehoavan normaalia (pysyvästi) jäykempiin lihaksiin niin hyvin. Muuten kävisin hieronnassa, mutta kun tuota teen vaikka kerran viikossa niin silloin ei tarvitse.