Mukana numerolla 22

Mainio tavoite. Mukana! jäsen 23

Pienellä epäilyksellä, mutta yritetään tätäkin, numerolla 24. 🤔

1.  kävely
2.  kävely
3.  kävely
4.  kävely
5.  kävely
6.  kävely
7.  kävely (Huh, mikä keli!)
8.  kävely
9.  kävely
10. kävely
11. kävely
12. sauvakävely
13. sauvakävely
14. sauvakävely
15. sauvakävely
16. kävely
17. sauvakävely
18. sauvakävely
19. sauvakävely
20. sauvakävely
21. sauvakävely
22. sauvakävely
23. sauvakävely
24. sauvakävely
25. sauvakävely
26. kuntopyöräily
27. sauvakävely
28. sauvakävely
29. sauvakävely
30. sauvakävely
31. sauvakävely
32. sauvakävely
33. sauvakävely
34. sauvakävely
35. sauvakävely
36. sauvakävely
37. sauvakävely
38. sauvakävely
39. sauvakävely
40. sauvakävely
41. sauvakävely
42. kävely
43. sauvakävely
44. sauvakävely
45. sauvakävely
46. sauvakävely
47. sauvakävely
48. sauvakävely
49. sauvakävely
50. Sauvakävely
51. Sauvakävely

Mukana mielellään.
1. 2.1kävely/jumppa
2. 3.1 vesijumppa
3. 4.1 jumppa
4. 8.1 hiihto
5. 9.1 kävely/jumppa
6. 10.1 kävely/jumppa
7. 11.1 kävely
8. 12.1 hiihto
9.15.1 hiihto
10. 16.1 kävely/jumppa
11. 17.1 vesijumppa
12. 18.1 kävely
13. 19.1 hiihto
14. 20.1 kävely
15. 21.1 kävely
16. 22.1 kävely
17. 23.1 kävely/jumppa
18. 24.1 kävely
19. 25.1 kävely/hiihto
20. 26.1 jumppa
21. 27.1 hiihto/kävely
22. 29.1 vesijumppa
23. 30.1 hiihto/jumppa
24. 31.1 kävely
25. 2.2 kävely
26. 3.2 padel/hiihto
27. 5.2 hiihto
28. 6.2 jumppa
29. 7.2 kävely
30. 8.2 hiihto/kävely
31. 9.2 uinti/kävely
32. 10.2 kävely
33. 13.2 jumppa
34. 14.2 sisäliikunta
35. 16.2 kävely
36. 17.2 siivous
37. 19.2 jumppa
38. 20.2 jumppa
39. 21.2 kävely
40. 22.2 hiihto
41. 24.2 siivous
42. 25.2 hiihto
43. 26.2 hiihto
44. 27.2 hiihto
45. 28.2 hiihto
46. 29.2 hiihto
47. 1.3 hiihto
48. 4.3 vesijumppa
49. 5.3 jumppa
50. 6.3 kävely/hiihto
51. 7.3 hiihto
52. 8.3 siivous
53. 11.3 hiihto
54. 12.3 jumppa/kävely
55. 14.3 kävely
56. 15.3 vesijumppa
57.

Mukana numero 26. Jospa se ihme tapahtuisi ja saisi liikuntakipinän.

1.30 min pyöräily
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.

Mukana numerolla 27! Uuden vuoden myötä yritän nyt saada säännöllisemmin tehtyä voimaharjoittelua noilla vastuskuminauhoilla.

1. 6.1. vesijuoksu 35 min
2. 7.1. vastuskumppari 30 min
3. 10.1. kävely 45 min
4. 11.1. vastuskumppari 30 min
5. 13.1. vesijuoksu 50 min
6. 14.1. vastuskumppari 30 min
7. 18.1. vesijuoksu 45 min
8. 22.1. kävely 40 min ja vastuskumppari 30 min
9. 26.1. vastuskumppari 40 min
10. 27.1. vesijuoksu 50 min
11. 29.1. kävely 1 h 20 min

Haaste täynnä, liikunnat jatkuu!😃

Numerolla 1. Haaste täynnä 23.3.2024.

Liikunnat jatkuvat. Tsemppiä haasteen loppuun kaikille 😊

96. liikuntapäivää haasteen loputtua. 

Täälläkin haaste ollut täynnä viikon verran (nro 9)! Liikkuminen jatkuu 😊

Numerolla 8 haaste täynnä! 💪