Nyt on fillarointi lähtenyt lapasesta mulla, kävin just ostamassa iteleni uuden menopelin alle... Focuksen sporttiversion, jotain kilpapyörän ja hybridin välimaastosta. Jahka sen iltapäivällä saan vielä hakea niin pakkohan sitä on heti sitten päästä testailemaan, taidan yhdistää tänään salitreenin fillarointiin ja tehdä alkulämmöt pyöräilemällä jonkun lenkin ja sit vielä vähän raudan kimppuun... Eilen kävin kirjastossa ja pyörälenkillä vielä mummiksella, just kerkesin ukkos-sade -myräkän alta pois, pari minsaa kerkesin oleen kotona, kun vettä jo tuli sit ihan saavista kaataen. Töihin en vielä taida fillarilla päästä meneen, meidän teinihirviö kun sai "tonnilais"-paikan samasta paikasta ja häntä pitää nyt sit kans kuskata töihin.... Mutta heti kun mahkut tulee, polkaisen minäkin sit fillarilla duuniin (18km suuntaansa).

pii@ mikä malli? Mulla on Focus Arriba, fittness-pyörä. Tykkään siitä kuin hullu puurosta. 45 sentin runko tällaiselle kääpiölle
Nyt tilasin siihen uuden satulan, se alkuperäinen on niin kova, että ei haarukset kestä pitkiä pyöräilyjä. Tilauksessa on sellainen naisten maantiepyörän satula, jossa on reikä keskellä, jos se helpottaisi painetta. Pyöräilyhousut eivät auta. Tai no auttavat ehkä jotain, mutta ei riittävästi.

anneli66: notta juurikin tuo samainen Arriba. Ja nyt on ekat kilsat takana, salin alkuverkaks pistelin reilut 13km rullaillen, kivaa oli, hyvin pelitti ja satulakin oli varsin toimivan tuntuinen... ans katsoa mitä se sanoo sit kun pitempään polkee, vaan nyt ei mitään tuntemuksia (eikä mulla ollut edes pyöräilyhousuja). Seuraava investointi onkin sit varmaan kengät ja polkimet.... ja ne housut. Melkoista välineurheilua.

Samikset
Mä vaihdoin saman tien polkimet lukkopolkimiin, molemmin puolin ne lukot. Ei tarttee hakee sitä kiinnittämistä. Kyllähän se alussa oli hakemista. Nojasin aitaan ja kiinnitin toisen, sitten polkaisin vauhtia ja joskus meni muutama sata meteriä, enneko sain toisen jalan kiinni polkimeen. Mutta hyivn on nyt oppinut, lähen suoraan vaan polkemaan ja naksahtavat samantien Vanhakin oppii.... Enkä oo kaatunu vielä kertaakaan jalat kiinni polkimissa, enkä muutenkaan
Välineurheilua todella! Mulle vaihdetaan huomenna myös renkaat. Tossahan on 30 mm leveet, nyt tulee 25 mm niin pääsee kovempaa. Valmentajan käsky
Rahaa tohon pyöräilyyn menee kyllä aika kivasti.... tämän kesän lomareissu kutistuu Suomen sisään, ei ole varaa lähtee muualle.

Niin ja ei mulla lyhyemmillä lenkeillä se satula haittaa esim. tänään oli 75 min ja ei ongelmaa. Mutta sunnuntaisin on pitkä lenkki, ensi sunnuntaina 155 min, siinä tulee jo ongelmia.

Tuli tässä vaan mieleen kun olen ihmetellyt sellasta asiaa että miksi pitää olla mahdollisimman kevyt pyörä ja ohuet renkaat että on helppo polkea? Eikös se pyöräily ole urheilua? Ei kukaan mene salillekaan nostelemaan mahdollisimman kevyitä painoja Eiks kannattais olla raskas pyörä jos haluu kuntoa nostaa?

Niinhän sitä luulisi, että rankalla treenillä kunto nousee. 80 % harjoituksista pitäisi olla peruskuntosykkeellä. Ja jos pitkälle meinaa mennä, niin silloin pitää olla kevyt pyörä ja ohuet renkaat, että pääsee perille.

sugarlover, tuolla logiikalla hiihtokin olisi hyödyllistä hiihtoa vain umpihangessa ja lankunpätkät jalkoihin sidottuna.

Liikunnan pitää olla kivaa ja lajinomaista epämukavuusalueellakin eikä epämukavaa sen takia, että välineet olisivat niin paskoja, että siitä harjoituksesta ei koskaan edes tule lajinomaista.

Heippa,

Pyöräilen työmatkat päivittäin, reilu 12km päivässä. Tahti on sellanen rauhallinen, matkallani paljon liikennettä ja liikennevaloja. Onko tästä mitään hyötyä laihdutuksen kannalta? Pitäisikö yrittää ajaa nopeammin niin olisiko enemmän hyötyä?

Kaikesta muuta kuin autolla ajamisesta on hyötyä. Ei sillä varmaan suurta merkitystä ole, ajatko hiljempaa vai kovempaa. Pääasia että ajat.