neitisitruuna, vau, tosi upea muutos kyllä!! Onnittelut hienosta työstä ja tsemppiä "loppurutistukseen"

Neitisitruuna, onnea! Tosi hienoa! Kiva katsoa kuviasi, kun painoni tällä hetkellä on 95-97 ja olen melkein saman mittainen kuin sinä. Jossain tuolla 20 kilon päässä se minunkin tavoitteeni häämöttää

Huh, en oo täällä käyny varmaa milijoonaan vuoteen, nii painoaki on ehtiny kertyä lissää, valitettavasti. 4kg on painoa tullu lissää, eli painan nyt 58kg (ja pittuuttahan mulla oli 147cm).

Toisaalta mietin, että miksi ressaan nii kovasti laihtumisesta ja reenaamisesta, miksen vaan usko muita ihmisiä, kun ne yrittää kehua? No tässä kuitenki nyt kuva minusta tällä hetkellä:

https://i62.photobucket.com/albums/h113/WildWister/me/image201303040002_zps43b5facc.jpg

Sanokaaha te, että oonko iha hullu ku haluan saaha 13kg pois vai onko se iha järkevää?

Vaikea tosta kuvasta sanoa, mutta jos tunnet olevasi tyytyväinen kehoosi tällä hetkellä, niin mitä sitä suotta ressaamaan. Jos taas et pidä siitä, miltä näytät, niin ryhdy toimeen. MIeti mikä on se asia, mistä et pidä ja minkälainen sen pitäisi olla, jotta se sinulle kelpaisi. Sitten mietit onko tavoitteesi realistinen. Jos on, niin toimeen vaan!

Turha sitä on muita kuunnella tai niiden puheista ressaantua. On huomattu, että lähipiiri voi ulkonäköä kehua monestakin syystä, eikä ne kehut kuitenkaan aina välttämättä ihan paikkaansa pidä. Toki jos luottoystävä, jonka tiedät reiluksi tyypiksi, sinua kehuu, niin ole ihmeessä iloinen: hänen silmissään näytät silloin hyvältä. Oma pää se on kuitenkin mikä ratkaisee.

Näin erittäin epämääräisen ruumiinkuvan omaavana totean, että ei kyllä kannata luottaa omaan päähän, koska niinhän esim. anorektikot tekee!

Mutta siis Chioni wau, sä olet mua 13 cm lyhyempi ja silti näytät paljon paremmalta kuin minä, vaikka kiloissa ei ole kuin pari eroa!

Minäkin päivittelen tänne pitkästä aikaa. Ensimmäiset kuvat otettu karkeasti kaksi vuotta sitten ja uusimmat kuvat nappasin itsestäni tänään.

Ylimääräiset kilot karistin noin vuodessa (n.30kg), jonka jälkeen keskityin terveellisiin elämäntapoihin ja uuteen elämään. Kiloklubin avulla opin syömään oikein, joten laihduttaminen oli kivaa ja jopa helppoa

Uusin aluevalloitukseni Crossfit on vienyt minut täysin mukanaan, joten kehonkoostumus on väkisinkin muuttunut. Kiloja on vuodessa tullut lisää n. 5kg, mutta silti senttejä lähtee edelleen, etenkin vyötäröltä. Uskokaa siis ihmiset enemmänkin sitä peiliä kuin vaakaa

Tsemppiä kaikilla ja aurinkoista kevättä!

https://aijaa.com/K0FPbS

https://aijaa.com/MvZbda

https://aijaa.com/tSqjcR

https://aijaa.com/v4KLgr

https://aijaa.com/FnYoPD

Chili11

Ei voi muuta sanoa kuin että WOW!

Upea kroppa sulla nyt!

Mahtavaa Chili11! kerrassaan hienoa, onnittelut hienosta saavutuksesta!

Vau Chili11 !! Mahtavaa!

Pääsinpäs minäkin tänne kommentoimaan. Vertailukuvat eivät ehkä ole niitä parhaimpia (tai siveellisimpiä - VAROITUS!!!), mutta eiköhän niistä jyvälle pääse missä sitä oikein mennään

Ennen kuva tammikuulta 2012 75,1kg - Jälkeen kuva tänään 59,8kg

Nyt loppui puntarin tuijotus ja keskityn hyvään oloon ja treenaamiseen

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin