Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Onnistumiset > Onnistumisen iloa - välitavoitteita, pieniä ilonaiheita tms

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Onnistumisen iloa - välitavoitteita, pieniä ilonaiheita tms

Sivu: < 1 2 3 4 ... 146 147 148 149 150 151 152 ... 216 217 218 219 >


Vierailija	perjantaina, 17. helmikuuta 2012 klo 11:31 Ja yhtäkkiä paino onkin alle 75kg 74.5 tänä aamuna. Alin paino yli neljään vuoteen. Tässä voi hyvillä mielin viettää tupareita - ja rennosti nyt nautin herkuista ja palaan taas sunnuntaina arkisempaan ruokailuun, koska homma tosiaan tuntuu toimivan.



Vierailija	perjantaina, 17. helmikuuta 2012 klo 15:05 Viimeksi ehkä 5 luokalla painoin tämän verran mitä nyt (olen aina ollut tuhti tyttö), eli aamupaino oli 63.7 kg. Tavoitteena pudottaa siihen 60 kg ja toiveikkaalta näyttää On vaan paino junnannut jo 2 kuukautta samassa lukemassa, eli 64 kg, vaikka syön normaalisti sen mitä täällä sanotaan ja liikun päivttäin tunnin + hyötyliikunta. En tiiä missä mättää



Vierailija	perjantaina, 17. helmikuuta 2012 klo 20:25 -10 cm vyötäröltä omg, ihan voittajafiilis. Tammikuussa aloitin niin aika nopeasti on tulosta syntynyt



Vierailija	perjantaina, 17. helmikuuta 2012 klo 21:36 Juoksin eilen 4km aikaan 30minuttia. En tiiä onko tuo ees kauheen hyvä suoritus, mutta oon silti tyytyväinen tuohon, koska en ois uskonu pystyväni siihen (ja tajusin kuinka juoksu polttaa kaloreita, 340!!) ja vielä: onnistuin syömään tänään niin että kaikki pallot on vihreitä, ja energia on 1kcal tarkkuudella suositusenergia

	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 17. helmikuuta 2012 klo 23:23 muokkaaja: »

Vierailija	lauantaina, 18. helmikuuta 2012 klo 13:32 Isäntä tokaisi tänä aamuna, että kylläpä sä olet laihtunut! Tuijotti naamaa ja sanoi, että sen kyllä näkee nyt selvästi kasvoista. Ihan kivalta tuntui! Itsekin kyllä peilikuvasta huomaan keventyneeni, leuanalusesta on heltta kadonnut ja posketkin taitavat olla kutistuneet. Jee!



Vierailija	maanantaina, 20. helmikuuta 2012 klo 12:21 Ilon aihe voi olla joskus hyvin ykisnkertainen; tänä aamuna kello soi viideltä herättelemään aamulenkille. Tuntui ettei MILLÄÄN jaksa ja siirsin kellon hälytystä eteenpäin normaaliin "lenkittömään" aamuherätykseen. Mietiskelin ja punteroin ja ähisin sängyssä muutaman minuutin ja suoraan sanoen pakotin itseni ylös. Ja voi että oli voittafiilis kun oli aamulenkki tehtynä!!!!



Vierailija	perjantaina, 24. helmikuuta 2012 klo 14:40 Kilo enää normaalipainoon ja vyötärönympäryskin on 10 senttiä kaventunut Jaksan uida jo kilometrin ja hiihtää 20 kilometriä Hyvä minä! Ja töissäkin jo kyselevät paljonko on pudonnut...



TiiaMo Älä murehdi huomista, sillä tämäkään päivä ei ole ohi.	perjantaina, 24. helmikuuta 2012 klo 14:49 Tänä-aamuna se tapahtui, tuli tasan 10kg 6-kuukaudessa! (kokonaisuudessaan siis kuitenkin toukokuusta 2010 --> 23kg kevyempänä)



Vierailija	perjantaina, 24. helmikuuta 2012 klo 21:48 Painonputoamistahti täällä ei ole kovin suuri ollut, mutta olen tyytyväinen siihen, että olen onnistunut pitämään painon kuitenkin koko ajan laskusuunnassa. Vuoden alusta tähän hetkeen, olen laihtunut melkein 4 kg. \o/



Vierailija	lauantaina, 25. helmikuuta 2012 klo 19:07 Jee - aamun punnituksen perusteella BMI alle 30. Eipä olekaan ollut niissä lukemissa kuin... ööö... kymmen-viistoista vuotta sitten? (9.1. - 25.2. -10,6kg ja suunta edelleen alaspäin. Parin viikon kuluttua päästään kaksnumeroisiin kilolukuihin - toivottavasti)