Huoment vaan Sinullekin costakuten myös kaikille ketjun lukijoille

Hyvin olet sinäkin juoksennellut painoa karkuun, mikäli oikein tulkitsen tuon nuottiviivastosi.

Kuinka kauan olet jo uurastanut kohti tavoitettasi?

Oletko ajatellut osallistua massajuoksutapahtumiin vai meinaatko juosta yksiksesi?

Toinen tyttäristäni harrastaa pitkän matkan liikuntoja, talvella hiihtäen, kesällä juosten ja rullaluistimilla.

Mie vaan hitaasti kiiruhdan minkä kintuista pääsen. Nuorena hölkkäsin kaiken liikkumiseni, jopa postilaatikolla. On se kumma juttu, mutta en vaan osannut kävellä Käveleminen tuntui todella vaikealta ja kipeytti mun säärilihakseni jalan etiosasta. Hölkkä oli mukavaa, kunnes painoa tuli liikaa ja lapset oli pieniä eivätkä jaksaneet samaa vauhtia. Nyt on lapset jo ajaneet ohi ja mie tyydyn lähestulkoon kävelyvauhtiin. Tyttärentyttären ( 8v.) kanssa viime kesänä lekillä ollessa pienen matkan hölkkäsin ja arvaappa hurrasinko itselleni

Heippa

Nyt kun satuit islawisla kysymään niin jouluviikolta asti olen elänyt erilaista elämää. Tiedän että näyttää siltä kuin tahti oli tosi kova mutta se on mulle ja mun kropalle sopiva.

Osittain johtuu siitä että sain pakonomaisen ylensyönnin (jota kesti toistakymmentä vuotta) kuriin. Olen myös lapsena ja nuorena harrastanut todella paljon liikuntaa mm. eri pallopelejä joten kroppa on tottunut liikuntaan ja pystyin alottamaan "täyden tehon" urheilun heti vuoden alusta. Kuntonyrkkeily, lihaskuntotunnit, fudis.

Kunto ei oikeastaan ole päässy kokonaan rapistumaan, koska mulla on tommonen samojedikaveri joka on aina menossa ulos ja tunti sen kanssa on pakko kierrellä joka päivä pitkin poikin. Yleensä vedän 3-4 kertaa viikossa puolet lenkistä rauhallista juoksua.

Pitää kattoa onko tässä nurkilla mitään massajuoksutapahtumaa johon vois ottaa osaa, naisten kymppi on liian aikasten, onhan täällä pari puolimaratoonia kesällä mutta oisko ne liian pitkiä, ei oikein innosta. Saatan mennä jos sopiva matka löytyy

Tänä aamuna virallisessa punnituksessa olin päässyt alle 90kg eka kerran vuoden 2005 jälkeen. Pakko hehkuttaa kun oon niin ilonen ja arvatkaa mitä vyötäröltä on lähteny yhteensä 19cm kiitos kaikkien vatsalihas kertojen, tosi hyvä olo!!!

Kaikille mukavaa viikonloppua ja nyt kun valoa riittää joka päivälle vaan enemmän niin toivotaan että ulkoilusäät ovat myös pirteän aurinkoisia

Hei!

Kävin googlettamassa Rovaniemen tarjonnan, tässä yksi niistä

NAISTEN KYMPPI
Aika: 21.5.2011 klo 13.00
Paikka: Hotelli Pohjanhovi, Rovaniemi
Osoite: Pohjanpuistikko 2, 96200 Rovaniemi

JUOKSE - KÄVELE - HÖLKKÄÄ - SAUVAKÄVELE Tapahtuma alkaa klo 13 yhteisellä alkulämmittelyllä Ystävyyden puistosta Hotelli Pohjanhovin vierestä (Pohjanpuistikko 2)

Vastuuhenkilö, puhelin: Terhi Tuorilainen, 040 541 9119
Sähköpostiosoite: taipumattomat@santasport.fi
www-osoite: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Kertoivat tuolla sivulla, että kaikille löytyy sopiva matka juostavaksi, hölkättäväksi tai käveltäväksi. Lapsille omat juoksut. Lyhin aikuisille suunnattu oli vähän yli 4 km ja pisin täysi maratooni.

"Aurinkomaraton järjestetään nyt tulevana kesänä jo 10. kerran Ylitorniolla ja se onkin kunniakkaasti tätä nykyä Lapin kolmanneksi vanhin maraton. Aurinkomaraton syntyi kahden kilpailunkipeän juoksijan toiveesta; tuumimme, että koska maratonkisoja on niin vähän Lapissa, järjestetään sellaiset itse. Tuohon aikaan oli todellakin vain Levin Ruskamaraton syyskuussa ja Rovaniemi -maraton kesäkuussa, joten päätettiin, että pidetään me omat kisat heinäkuussa. Vuonna 2004 ajankohta muuttui kesäkuun alkuun ja Ylitornion kesäkauden avajaisten yhteyteen. Näin vältyttiin päällekkäisyyksiltä ja saatiin yhteistyössä yrittäjien kanssa kesäkauden avajaisiin oheistapahtuma. Aurinkomaratonin osallistujamäärä on vuosien aikana vakiintunut kahdensadan osallistujan tuntumaan ja tulevan kesän tavoitteena on tietenkin nostaa osallistujamäärää entisestään. Nyt Aavasaksan Aurinkomaraton on Lakkapään Aurinkomaraton ja kilpailupaikkana on Alkkulanraitin pohjoispääss oleva J&J Lakkapään rautakaupan alue."

*******************************************************************************
Levin ja Rovaniemen maratoonit voit guuglettaa itsekin

Noissapa olis tavoitetta meikäläiselle myös

Jos tämä viesti on liian mainosluontoinen niin Klubiemäntä varmaan poistaa tämän. Tämä kuitenkin tukee laihtumistavoitettamme, joten tuskin tästä haittaa on KK:n sivustolle.

tuo naisten kymppi on liian aikasten kun se on jo toukokuussa, mutta rovaniemi roadrunnersin sivuilta löyty enemmän tietoa kaikista erilaisista juoksuista ja sittenhän täällä on santa claus maraton mistä löytyy myös 12km reitti kesäkuulla, just ennen juhannusta.

Hei aurinko paistaa! Kaikki vaan ylös, ulos ja lenkille!

Hyvä costa, kun löysit sulle sopivia haasteita. Mie käyn kans kattomassa noi Roin juoksutarjonnat, jospa,,,,?

jessie83,,,,,,,,,,,,totta haastat! Ulos on tässä jo mieli ja vaatteetkin pian päällä. Pitää vielä soittaa tyttären muksuille, ovatko lähdössä mukaan.

On kyllä aivan mahtava ilma!

perjantaina, 11. maaliskuuta 2011 klo 16:17 Islawisla kirjoitti::

Jos tämä viesti on liian mainosluontoinen niin Klubiemäntä varmaan poistaa tämän. Tämä kuitenkin tukee laihtumistavoitettamme, joten tuskin tästä haittaa on KK:n sivustolle.

Eipä näitä mainostamiseksi lueta. Hyvää asiaa olet tänne foorumille muidenkin tiedoksi laittanut. Saattaa joku vaikka innostua asiasta.

Kiitos Sohvi kommentistasi!

Terveisiä hiihtoladulta. Onpa upea olo.

Sain nautin kauniista ilmasta, upeista maisemista ja partiolaisten ylläpitämän latukahvilan nokipannukahvista, sekä tietysti myös hiihtoseurasta, vaikka itsekseni hiihtelin, oli ladulla paljon väkeä.

Latukartan mukaan tuli hiihtomatkakseni 17,2km. Aikaa meni alun kolmatta tuntia ja kaloreita kului 774kcl.

Hyvä minä, eikös vaan?

Aurinko paistaa kuten eilenkin,,,,,,,,,,,,,,, Pakkasta vaan on melkein 20 astetta,,,,,, siis-20!

Vaan kyllä se päiväkksi lämpiää, uskon mie

Liitän tähän Jessien eilisen kehotuksen Hei aurinko paistaa! Kaikki vaan ylös, ulos ja lenkille!

Menossa ollaan, tänäänkin!