En oo käyny, oon ollu menossa jo jotain puol vuotta Koitan saada aikaa vaikka ensiviikolle. Kai ne ihan samanlaiset kun muuallakin? Mutta kuntosaleilla tms. maksaa helposti sen 30e jos ei jäsenyyttä löydy.

etelä-savolainen mikkelistä ilmottautuu. oon käynyt kääntymässä myös pieksämäellä ja kuopiossa aikoinaan.

Kiertopotku kyselit sitä zumbaa. Tanssiseura J&V:llä on ilmeisesti tulossa jotain kevätpuolella. Käyn siellä bailatinossa, ja ohjaaja puhui, että keväälle on tulossa muutaman kerran esittelyjakso. Tuossa bailatinossa ainakin on opiskelijahinta erikseen, niin oiskohan zumbassakin...

Ja savolaiseksi tunnustaudun, tyttönimeltänikin. Kuopiosta olen lähtöisin, Jyväskylän kautta olen kiertänyt ja Koillis-Savoon päätynyt.

Onkos ketään Savosta eksynyt laihistelemaan tänne?

Siilinjärveltä on ainakin yksi.Laihdutin viime heinäkuusta jouluun mennessä parikymmentä kiloa. Nyt en ole laihduttanut joulun jälkeen, olen tällä hetkellä tarkoituksella ylläpitovaiheessa. Ikää on kertynyt niin paljon että liian nopealla tahdilla rupeaa tuo nahka roikkumaan vähän liikaa.

Tarkoitus on kuitenkin päästä alle 70 kilon kesän loppuun mennessä, siis pudotettavaa on vielä 8-9 kiloa.

Tunnustauvun savolaeseks vaikka oonnii nyt muuvala asumassa. Etelä-Savosta oon kotosin.

Yritän epätoivosesti piästä erroon ylmiäräsistä lastiloista ja jo on alakanu puota, marraskuun lopulta alakain melekein viis killoo. Ei kyllä vielä passoo ruveta kehhuu retostammaa laihtumisela, jotta ei käy kalapaten...

Tämäkin ilmoittautuu savolaiseksi. Etelä-Savosta kotoisin ja reilu kuus vuotta asunut e-suomessa. Koen kuitenkin edelleen olevani savolainen
Loppiaisesta painoa kadonnut 4 kg karpaten. Tavoitteeseen vielä matkaa 4 kg (tai ehkä 6, arvioin tilanteen kun on ensin lähtenyt tuo 4.
Olen just tekemässä "karppipizzaa". Nam!

Tässä Tahkon savolainen, olen ollut kiloklubissa vuoden alusta.
Paino ei ole juuri laskenut muttei noussutkaan. Vyötäröltä mitattuna edistystä huikeat 5 cm! Eli vuodenvaihteen nesteet ja kuntosali/tanssi kuuri on auttanut kiinteytymään. Tavoite on saada kesään mennessä 5 kg pois.
Seurailen mielenkiinnolla teidän pudotustaktiikkaa, jospa täältä vinkkiä ja tukea saisi ihan kotikonnuilta.

Täälläkin yks!
Klubissa ollut mukana vajaat kaksi viikkoa, mutta tämmöisen elämäntaparemontin aloitin hieman pienemmässä mittakaavassa jo tammikuussa..
Mutta tän vuoden puolella senttejä olis lähtenyt semmoset 8 ja kiloja ehkä joku 2-3... todella hämmentävää, siis tämä pieneneminen, vaikka matka on vielä pitkä. Oikeastaan vain arkiliikuntaa, tavoitteena kevään aikana kyllä aloittaa jumppaa, tms.. Mahdollisimman pian tietty!
Ruokamuutoksia tehty; kuituja, kasviksia, hedelmiä ja siemeniä paljon. Leipä jäänyt hyvin vähälle. Kalaa ja kanaa.

Tarkoituksena on ensin laihduttaa semmoiset reilu 10kg ja tilanteen mukaan joko a. hetki olla ylläpitovaiheessa ja sen jälkeen jatkaa toiset reilu 10kg.. tai b. jatkaa myös se toiset reilu 10kg perään, mutta kunhan nyt karistaisin tämän ensimmäisenkin rupeaman. Tavoitteet ainakin on olemassa

mistä hyvä kuntosali juankoski-nilsiä-kaavi sektorilla tahkolla onko? olisi hakusessa liikuntapaikka jossa ohjattua jumppaa ja lapsiparkki ...