3 kg on paino pudonnut kahden kuukauden aikana ja olen niin tyytyväinen.Olen vaan koko ajan miettinyt päivän ruokia.Jos joskus lipsahdan liian raskaaseen tai liian paljoon syömiseen,otan muutaman päivän vähemmällä.Olen jättänyt hiilareita vähemmäksi,esim.potut ja leivät.Mutta en toki kokonaan.Ja pienensin lautasta nyt ihan kahvikupin aluseen ruualle ja salaattia syön ilman mittoja.Liekö ollut oikeat valinnat,aika näyttää.Tavoite vielä viisi kiloa,5 kg tälle vuodelle pois.Ei paljon mutta paljon kumminkin.