Helppo vaihtoehto, kanankoipia riisipedillä, lisänä vihersalaattia.

Meillä syödään juuri kermaista tuorehernekeittoa (pakasteherneistä).

Kanapasta-paistosta kurkun ja porkkanan kanssa!
(Ja ruisleipää! )

Laitoin juuri hernekeiton tulemaan - siis kotitekoista ja perinteistä.

Kevyttä, laadukasta kinkkua lihaksi, niin kalorit jää aikas pieneen ja kasvis- ja kuitupallerotkin kiittää kun tätä nautiskelee jälkiuunileivän kera.

Helppo patatuulinen ruoka; Pakastevihanneksia pannuun, kaveriksi paseerattua tomaattia ja tonnikalapurkki, antaa rauhassa hautua samalla kun keittelin kaveriksi puolisen desiä ohrasuurimoita, jotka sekoitin mukaan ja maustoin voimakkaasti. Hyväskää oli pikku lisukesalaatin kera.

Slurps... eilistä ruokaa lounaaksi tänään... Elikkä soijapiffelöitä (Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin) jotka sitten marinoin yön ylitte ihanassa marinaadissa ja paistoin sitten pannulla eilen. Kastikkeeksi kaurakermaa jonne mausteeksi jenkeistä tuomaani kuivattua chilirohetta ja punasta pestoa. Nuudeleiden kera koko komeus sitten nassuun... niin herkullista että ei tosikaan. Marinadista tuli mun suosikki ehottomasti...

Illalla tarkotus tehä "feikki pekonista" ja kaurakermasta kastike spagetille...

Kirjolohta uunissa paistettuna oli tänään ruuaksi

Täälläkin kirjolohta uunissa, mutta päällä oli homejuustoa. Namskis.

Juustoravioleita, kengurupihvi ja kasviksia.

Tänään tuli syötyä alkuun sienibruschettaa, pääruoaksi munakoiso-mozzarellapaistosta ja lammasta, ja jälkiruoaksi inkiväärillä ja sitruunalla maustettuja mansikoita ja kermavaahtoa. Luomu-punaviiniä ruoan kanssa pari lasia.

On tässä nyt juhlapäivinä vähän kalorirajat paukkuneet, eilen upposi noin 3000 kcal, tänään parituhatta, mutta en juhlapyhinä viitsi pyrkiä edes 1500 Kcal:iin.