Mämmiä.
Se käy ihan ruuastakin.Laittaa soijamaitoa tai kauramaitoa sekaan.

Tänään söin lounaaksi valkoista riisiä ja mungpapuja sekä punakaalia ja herkkusieniä paistettuna kevyesti.Pavut ja riisi maustettu soijalla ja curryllä

Päivälliseksi söin soijapaloja jotka oli maustettu valkosipulijauheella sekä savustetulla paprikajauheella tomaattipyreessä täysjyvämakaronin kanssa ja punakaalia paprikaa ja porkkanaa ja sipulia paistettu kevyesti Hyvää oli

Punakaali on terveellistä,siinä on paljon c-vitamiinia ja antioksidantteja

Nostan tämän ketjun, koska siitä saa hyviä vinkkejä aterioiden suunnitteluun.