Maksalaatikko ja puolukkahillo oli hyvää  mutta maha ei oikein tykännyt. Oli lautasella kylä 2 rkl herneitä ja keitettyä porkkanaa.

Iltapalaksi söin kaurasämpylän, 4 siivua kinkkua ja 3 siivua vähärasvaista juustoa ja 5 pikkutomaattia.

Päiväkahvilla söin 2 pientä palaa omenapiirakkaa
 En ottanut vaniljakastiketta eikä sokerimittari piipittänyt.

Ennen peheterapeuttia söin puolikkaan kaurasämpylän, keijua, 4 siivua kinkkua ja 2 siivua juustoa.

Aamupalalla tattaripuuroa, mustikkahilloa ja maitoa.

Huomiseksi on vielä valmista puuroa.

Odoteltiin vähän kuopiolaisia tänne. Ovat kipeinä. 8-vuotias on terve ja on yökylässä Sotkamossa ystäväänsä ja tämän äidin kanssa. Aika rohkea temppu pieneltä.

Pikkutytöillä on ollut ensimmäiset kokeet. Sanakokeista molemmilla kympit. Pienemmällä on ollutt myös matikankoe. Siitäkin täysi kymppi. Molemmat tytöt on hyviä matikassa. Nuorempi on huolellisempi eikä tee huolimattomuusvirheitä. Isommalla voi ollahuolimattomuusvirheitä eikä aina täyttä kymppiä. Äidin mielestä pienempi tajuaa matikkaa paremmin kuin äiti itse tai isompi tyttö.

Otin iltalääkkeet ja söin corn flacesia, sokeria ja maitoa. Juuri, kun olin syömässä, niin verensokerimittari alkoi varoittaa matalasta sokerista. Olen huomannut, että tunnistan tuon matalan arvon ja olen mennyt tai menossa syömään. Yöllä en jaksanut reagoida verotukseen. Yllätyksekseni kroppan pystyi itse nostamaan tuottamaan tarvittavan sokerin. 

Olisin valmis hampaiden pesua vaille valmis menemään nukkumaan, mutta mies nukkuu nojatuolissa eikä herättelystä huolimatta jaksa ottaa yölääkkeitä ja mennä nukkumaan. En uskalla jättä häntä tuohon yksin. Voi kaatua liikkeelle lähtiessään tai pahempaa.

Huomenta
Unta taisi tulla kahdeksisen tuntia, hyvä.
Pienet tulevat yökylään, äitinsä on yhdessä bändissä ja heillä on keikka jonne miehensäkin tulee.
Täytyykin tehdä asialista kauppaan, ruokaa pitää olla jopa välissä.

Hyvää päivää kaikille.

Huomenta

En nukkunut. Surin. Kyseessä siis koiran polvi. Potilas itse nukkui koko yön samaasa paikassa. Ei ole vieläkään kunnolla herännyt, sai sen verran tujut huumeet. 

Huomenta Tupaan
Yöllä satoi taas ihan mahottomasti, nyt valoisaa. 
Ohjelmassa siivousta, lenkki, jos ehtii ja iltapäiväksi Helsinkiin. RjaA-ohjelmassa hirmuisen pelottava ja ehkä verinen samuraiseikkailu. Vaihteeksi jotain vähemmän yhteiskunnallisesti tiedostavaa. Ja voihan sieltä lähteä kesken pois.
Minulla on lippu vain seitsemään elokuvaan, koska gaalapalkittuihin ei enää saanut. Olen valmis ostamaan lisää, jos tulee lisänäytöksiä. Eläkeläishinta kohtuullinen, ja koko hela hoito joka tapauksessa rahassa edullisempi kuin pieninkään piipahdus yhtään mihinkään yhtä kiinnostavaan.

MELLUH, voimia päivään tänä vaikeana aikana. Hienosti jaksat pitää huolta omasta hyvinvoinnista.

Ollaan menossa saksalaisketjuun. Heillä näemmä taas ainakin joissain myymälöissä muutamalla kympillä niitä "restoraattoreita" eli istumapolku/käsipyöriä.

Hyvää päivää kaikille.🍎🍎🍎

Melluh: Totta, liotus todella auttaa, voin siis juoda tuorekurkkuvettä mutta en syödä itse kurkkua 😆
Herneitä en sitten kestä ollenkaan - voipi olla sama sinulla, että suoli reagoi palkokasveihin, eikä siihen maksalaatikkoon.
Ja näinhän se menee, pienempi paha on valittava, kun voimat ovat vähissä 🧡

Iltapäivää.

Huono yö takana, nyt väsyttää. Kävin vähän aikaa Villassa. Keräsin tippuneet omput, onneksi enää ei paljoa . 
On olo, että piisikö ottaa nokoset. Illalla sitten antihistamiinin. Nyt elämä tuntuu sinnittelyltä. Ai niin. Pitää tyhjästä psyykkikone
 Saa nähdä mitä tapahtuu keväällä ostamalleni kalliille valkoiselle farkkutakille. Laitoin vahingossa 60asteen pesun kun piti olla 40astetta. Toivottavasti ei kitkahda. Huomenna näen kun takki on kuiva. Harmittaisi, olen pitänyt sitä paljon kun siitä olen tykännyt.

Hyvää loppupäivää kaikille ❤️ 

Hei
Heräsin ennen kahtatoista kopsahdukseen. Menin katsomaan, mitä on tapahtunut. Mies makasi selällään huoneensa lattialla. Oli kaatunut, onneksi ei lyönyt päätään metalliseen kynnykseen, joka on olohuoneen parketin ja makuuhuoneen muovimaton yhtymäkohdassa korkeuseroa tasottamassa.

Minä nappasin ensimmäiseksi hydrokortisonin, että pysyisin toimintakuntoisena. Mies oli tajuissaan, sitten huomasin päästä tulevan verta. Tein turvapuhelinhälytyksen. Sieltä hälyttivittä kotihoidon. Kaksi kotihoitajaa totesi, etteivät uskalla nostaa miestä ja hälyyttivät ensihoidon. Kotihoito laittoi kuitenkin jäisen sipulisilppupussin miehen pään alle verenvuotoa tyrehdyttämään. Toinen lähihoitaja jäi seuraamaan miehen vointia ja toinen lähti muihin töihin siinä vaiheessa, kun ilmoitettiin ambulanssin olevan tulossa. Ambulanssin tulo kesti liki tunnin. Kun se tuli, niin lähihoitaja lähti omille töilleen. 

Haava päässä oli onneksi pieni, mutta verenohennuslääkkeet vaikuttivat vuotoon. Kun haava oli hoidettu ja mies nostettu lattialta, testasivat vointia ja kysyivät sitten mieheltä, pärjääkö hän kotona. Mies sanoi pärjäävänsä. Minä vähän toivoin, että olisivat vieneet miehen tarkkailtavaksi ja olisin saanut levätä pari päivää.

Päiväkahvin jälkeen mies meni nukkumaan. Minäkin menen kohta. 

Mukavampaa päivää teille kaikille! Täällä paistaa aurinko.

Miehellä olikin syvempi haava päässä, mitä amppatärihoitaja ei huomannut. Nyt on tyyny liossa kylmässä vedessä ja sen suojana olleet pyyhkeet pyykissä. Puhdistin takaraivon ja laitoin paksut sidetaitokset ih kiinni ja ihoteipillä ja sukkahousut pään pitämään siteet paikoillaan.