Käytiin ystävän kanssa päivällä kaupungilla lounaalla ja lounaaksi osui lehtipihvi lämpimillä kasviksilla. Namskis, kyllä oli hyvää. Ja yksi vaalea leipäkin meni ihan ulkona lounastamisen kunniaksi.

Päivälliseksi tavallinen broikkuwokki.

Lihakeittoa lounaaksi.
Illaksi höyrytettyjä sekavihanneksia ja metsämarjarahkaa (mustikkaa,mansikkaa ja vadelmaa pakasteesta)

tiistaina, 30. marraskuuta 2010 klo 18:04 Pullapallo kirjoitti::
Kaalipataa kaalista, porkkanasta, jauhelihasta ja pekonista.

Meillä oli kaalipataa kaalista, kesäkurpitsan jämästä, sipulista, porkkanasta sekä jauhelihasta ja juustokuorrutteella pienellä tomaattimurskanesteytyksellä.

Anna-Stinan päivän ruoka tuossa yllä on melko kryptinen, mutta varmaan hyvää... heh.

Itse tyhjentelen pakastinta ym. kaappeja ja tein tonnikalaperunavuokaa kermalla ja juustolla, joskin laitoin keittojuureksia keventämään perunataakkaa. 400g juureksia ja 250g perunaa, to be exact.

Lounaaksi kiskaisin kananpojanjauhelihasta ja herkkusienistä sävellettyä tomaattista kastiketta, joka kumottiin pestossa paistettujen munakoisokuutioiden päälle. Munakoiso ei yleensä uppoa 3v-poikaan, mutta nyt meni sukkana läpi.

Hieman vetista purjoperunasosekeittoa tuli tehtya- hyvaa, vaikka tosiaan tuli pikkasen toivottua vetelampaa

paistettuja perunoita ja lihakastiketta, kasviksia ja kurkkuviipaleita.

Syödään jääkaappia tyhjäksi ennen kuin lähdemme reissuun. Onneksi tytär kävi niin annoin hänelle paljon evästä, kuten salaatteja ja hedelmiä jne. .

Eilen broilerikasviskeittoa, rahkaa ja mustikoita, illalla jääkaapin inventointia. Kokouksessa pienen pieni pala ihanaa rahka-puolukkapiirakkaa ja kahvia, joulutortun maltoin ohittaa

Tänään jauheliha-makaronilaatikkoa ja päivälliseksi sitä punajuurisosekeittoa ruisleivän kera. Välipaloiksi marjoja. Kasviksia kuuluu jokaiseen ateriaa tietenkin.

Rooma

täällä pon mietinnän alla mitä tekisi, lounaaksi on lihatomaattikeittoa juustopinaatti täytteisten tortellinien kera. Illaks sitten pitäisi kehitellä jotain porsaan selästä missä on ulkofile+luut..vielä ei ole idea lamppu syttynyt
Jos ehtii, niin kookosjuustokakku menee kokeiluun tänään.

Lounas: knorr mexicanakeitto 1 litra pitää nälän poissa + 3 ruispaahtista.
Päivällinen: kana burito, dietti cokisella ja 20 kpl taco-lastua.
klo 20 asti töissä. Joten kaupasta vielä mandariini ja omena illaksi töihin.

kotona sitten pitäisi yrittää otta porkkanaa jne. katsotaan miten käy....
kuntosalilla käyn 3-4 viikossa noin 1 tunti kerrallaan. kaloreita pala yleensä noin 500 kcal lisäksi pyöräilen töihin ja takas yht. n. 25 minuuttia reipasta vauhtia.

Juosta ei pysty kun jotain vikaa sisäisissä vatsalihaksissa. ei kuulemma pitäisi olla tyrä...uskotaan fysioterapeuttia.

Tällä hetkellä painoa 100 kg. huhtikuussa oli 92 parhaimmillaan. Kertyy nopesti kun ei tee mitään ja syöpöttelee...Onko tämä nyt sitten terveellistä..