Kruunukasviksia, broiskua kermaisessa pestokastikkeessa ja riisi-ohraa pieni keko. Välipalana porkkanaa ja viinirypäleitä pureskeltavaksi.
Kermakastike oli suurta huijausta 7% kasvisrasvasekoitteen vuoksi, mutta otan ne kalorit mielummin sieltä pestosta ja sitruunaoliiviöljystä.

Riisipuuroo ...olipa hyvää

Lounaaksi tänään pastaa tulisen jauhelihakasviskastikkeen ja vuohenjuuston kera, illaksi samasta varioitu chili con carne. Kaveriksi retiisejä ja kurkkua, jälkkäreiksi omenaa, mansikoita ja jugurttia.

Lounaalla ruisleipää...Päivälliseksi sotku, mihin tuli paistettua broileria, parsakaalia, sipulia, wok- vihannesten jämät, kuohukermaa+ hyvät mausteet.

Grillattua porsaanfilettä, keitettyä parsakaalia sekä tomaattilohkoja.

Miehen teki mieli maksalaatikkoa eikä ollu kauheesti aikaa tehdä ruokaa niin syötiin sitten sitä ja tomaattia, kurkkua ja leipäjuustoa lisukesalaattina

Tänään uunilohta kasviksien kera ja perunaakin sekä arkisalaatti

Päivän salaattiin lisään kananmunan ja eilistä kaurapastavuokaa!

Papusalsaa ja quinoaa. Höyrytän varmaan parsakaalia kaveriks, kun sattuivat olemaan alennuksessa. Sekä miulla on joku outo obsessio höyrytettyyn parsakaaliin

Eilen oli lounaaksi veripalttua ja muusia. Päivällä oli lihapataa, johon oli upotettu 700 g lihaa ja lähes kaksi kiloa kasviksia. Luulin, että se olisi riittänyt myös tälle päivälle mutta pitää keksiä tänään jotain muuta jos ei halua nähdä nälkää. Sen verran pieni kökkönen ruokaa jäi. Taisi olla hyvää.

Täällä kanssa mietinnässä mitä tänään kupuun menisi, taitaa olla kalapuikko pv ja juusto, retiisejä vielä riittää ja marjoja pakkasesta ja porkkanoita, niin eiköhän noista jugurtin ja pähkinäleivän kera saa pääruuat ja jälkkärit aikaiseksi..

Ja suunnitelmat muuttui, lounas oli sekaleipää paahdettuna, retiisejä, possupateeta ja suolakurkkuja.
Mies kokkaa päivällisen, paistaa juustoa uunissa, seuraksi keitettyjä perunoita ja ilmakuivattua kinkkua.
DvD illallinen katsellen Full Monty siinä samalla.