Pituus 168
Paino 62 (83)
Liivikoko 70 F
Vyötärö 71 cm
Lantio 87 cm
Vaatekoko 36-38
BMI 22
Ikä 21

Mies, 79 kg / BMI 27.3
Pituus: 170
Ikä: 30

Rinnan ympärys: 96
Vyötärö: 100...
Lantio: 98
Reisi: 59
Maha: 102

Vaatteet L, tai jotain 54 luokkaa

Epistä, kun miehillä jo noin isossa painossa noin pieni reisi . Juu no miehii ja naisii vaikee nyt vertaa ainou Itse oon 170cm ja 70kg ja reisi 57cm Vaatekoko 38 .

Lisäsin tämän omasta blogistani vielä tännekin:

keskiviikkona, 18. tammikuuta 2012 klo 15:36 Lumiapila kirjoitti::
Mun alustavat mittatavoitteet:
(suluissa paljon puuttuu cm)

Rinnanympärys:90-95cm
Hauis:20cm (-7cm) haluan voida käyttää pelkkää narutoppia kesällä.
Vyötärö:60cm (-17cm) haluan kapean vyötärön. onkohan mahdollista
Alavatsa navan päältä:77cm (-6cm) tieto haettu toisesta ketjusta, missä kirjoitin.Tämä mitta vieläkin hakusessa. Onkohan tuo liikaa 60cm vyötärössä.hmm. Ehkä 70 cm . Alavatsan kohdalla kyllä ylimmät lonkkaluut, ja toisessa ketjussa mittasin saavani ko. mitan navan alta kirraten 80cm. Mittasin siis testiksi paljon lonkkaluut edes antas periks jos sais ihan litteen massun. navan päällä mulla nytkin 6cm vähemmän kuin navan alta, kun siinä ei lonkkaluut.
Lantio:85cm (-11cm)
Reisi: 45cm (-12cm) haluan hoikat reidet.
Pohje: 30cm (-9cm) haluan mahtua kapeapohkeisimpiin pitkiin saappaisiin.
Paino:53,5-55kg
Rasva%:18 (-9% )
Vaatekoko: 34
Rasvatonmassa: 45kg

torstaina, 5. tammikuuta 2012 klo 15:29 Lumiapila kirjoitti::
Pituus 170 cm
Paino 72,8 kg
Liivikoko 80B
Vyötärö 77 cm
Lantio 96 cm
Reisi 57cm
Pohje 39 cm
Hauis: 27 cm
Vaatekoko 36/38
BMI n.24
Ikä 32
Rasvaprosentti 27

En ole mitannut nyt muutamaan viikkoon kaikkea, mutta tota luokkaa viimeksi

Olen siis laihtunut ja tänään 70,4kg.
syksyllä mitattu rasvatonmassa: 50kg. tavoite 45kg, koska laihtuessa menettää myös jonkin verran lihasta aina, vaikka pyrin ylläpitämään lihasta mahdollisimman paljon saavuttaakseni ihannerasvaprosenttini.

lauantaina, 19. marraskuuta 2011 klo 14:43
Poista viesti Muokkaa Lainaa
Hei, n.3 viikko tassa tullut taas katseltua ruokailutottumuksia kuntoon ja liikuttua. Senttijen ja kilojen tippumisvauhti on ollut uskomatonta, mutta viime viikolla alkoi hidastumaan/normalisoitumaan.

Mitat on

Pituus: 170
Paino: 87kg (93)
Vyotaro: 83cm (88 )
Lantio: 112 (113)

Nyt, 2kk myöhemmin vaikka mässäily joulukin oli välissä, niin mitat
Paino: 80
Vyötärö: 77cm
Lantio: 101

Reisiä en ole mittaillut, mutta todellakin kiinteytyneet hurjasti ja kunto noussut. Tosin, vyötärö ei ole pienentynyt viimeaikoina, vaan yhtäkkiä alkanut lantiosta tippumaan senttejä..

Jännä huomata taas miten erimallisia me olemme . Aika hyvin sulla on Clotilde lähtenyt vyötäröstä kyllä . Jännä huomata, että meillä on sama vyötärönympärys, vaikka mä painan 10kg vähemmän (ollaan saman pituisia). Tuosta tulikin mieleen, että teetkö jotain vatsalihasliikeitä tai muuta erityistä vai miten sun vyötärö on noin kapee jo nyt? Oon pikkusen kateellinen, myönnän .

perjantaina, 6. tammikuuta 2012 klo 15:16 Maitsi kirjoitti::
Pituutta 161 (ja puoli)
Painoa 70,4 kg
Rinta 92/81cm
Kapein kohta 74 cm
Vyötärö 78,5cm (2cm navan yläp.)
Lantio 101cm
Reisi 59 cm
Hauis 32 cm
pohje 37,5 cm

Nyt mitat paino 69,4kg
Rinta 91/79cm
Kapein kohta 72cm
Vyötärö 77cm (2cm navan yläp.)
Lantio 98cm
Reisi 55cm
Hauis edelleen 32cm sais kasvaakkin
Pohje 37cm

Kyllä ne on olevinaan kaventuneet. Aika pieni tuo aikaero tosin, joten onko sitten osa ollut turvotusta. Liikuntaa on tullut aika paljon, siis edelliseen puoleen vuoteen verrattuna. 2 kuntosalitreeniä viikossa, satunnaisesti tv2 jumppaa re-tv:stä, 2x viikossa murtomaahiihtoa 90-luvun suksilla ilman pitovoiteita, sekä reipasta koiran ulkoilutusta vähintään 1 h päivässä 7 pv viikossa. No ainakin liikunta on kivaa. Jos jaksais nyt olla päivittelemättä vaikka kuukauteen, niin voisi olla jo enemmän eroja.

Mun stategiset mitat nyt: 96-74-96 (Rinta päältä-vyötärö-lantio). paino 70,2kg, pituus 170cm (1,7kg karkkiturvotusta, kun aluksi paino nousi yhdessä yössä 2,5kg, nyt laskenut 800g) Navan alta läskipömppö 86cm ja navan päältä 80cm. Reisi 55cm.

lauantaina, 16. lokakuuta 2010 klo 21:38 Zala kirjoitti::
Pituus 168 cm
Paino 84 kg
Vyötärö 84 cm
Reisi 63 cm
Lantio 109 cm
Rinta 106 cm

Ikä 24v
Vaatekoko 42

Tavoite 55-58 kg, matka jatkuu..

Paino 78kg
Vyötärö 80cm
Reisi 61cm
Lantio 106 cm
Rinta 104 cm

keskiviikkona, 18. tammikuuta 2012 klo 19:21 Lumiapila kirjoitti::
Jännä huomata taas miten erimallisia me olemme . Aika hyvin sulla on Clotilde lähtenyt vyötäröstä kyllä . Jännä huomata, että meillä on sama vyötärönympärys, vaikka mä painan 10kg vähemmän (ollaan saman pituisia). Tuosta tulikin mieleen, että teetkö jotain vatsalihasliikeitä tai muuta erityistä vai miten sun vyötärö on noin kapee jo nyt? Oon pikkusen kateellinen, myönnän .

Ihan perus vatsalihasliikkeitä silloin tällöin tulee tehtyä, aikas erikoisesti alkoi tosiaan senttejen lähteminen vatsasta, nyt on lähtenyt vain 1cm tuosta päivästä Mutta mun vartalonmalli on kyllä tiimalasi, että "tavaraa" löytyy sitten muista paikoista