Pituutta löytyy 159cm ja
painoa 64kg
Vyötärö 79cm

Painotavoite näin aluksi 58kg.

Vaikeaa on ja tuloksia ei meinaa syntyä millään.

Pituus 175cm
Paino 90.7kg
Vyötärö: 94cm
Lantio: 113cm
Rinnanympärys: 108cm
Pohkeet: 44cm molemmat

Ihan järkyttäviä mittoja mutta onneksi suunta on alaspäin

Ensimmäinen tavoite on tuo 85kg. Kokonaistavoite on jonnekkin sinne 65kg kieppeille

Pituus 175 cm
Paino 125 kg
Vyötärö 103cm
Lantio 123 cm
Rinnanympärys 113 cm
Reidet 71 cm
Pohkeet 45 cm
Käsivarret 40 cm

Paljon on senttejä hävinnyt, mutta paljon saa vielä hävitäkin. Mitoista huomaa, että alapainotteinen olen ja persausta riittää.

Pituus 168 cm
Paino 69,1 kg
Vyötärö 81 cm
Lantio 99 cm
Rinnanympärys 89 cm
Reidet 61,5 cm
Pohkeet noin 35,5 cm


Stressaavan elämäntilanteen takia painoa on tullut runsaasti lisää. Liikuin ennen viisi kertaa viikossa, mutta nyt ruokailu ja elämäntavat ovat totaalisen väärät.. Eli toivottavasti kroppa alkaa muokkautua, kunhan saan itseni taas ruotuun.

90-73-98

Paino n. 61 ja pituus 165 kg

Minä uutena jäsenenä ilmoitan mitat!

Pituus: 166cm
Paino: 72,5kg
Rinnanympärys: 91cm
Vyötärö: 84cm
Lantio: 107cm

Painoa haluaisin pudottaa ja senttejä vyötäröltä! Kuukausi sitten painoin 74,5kg, joten pari kiloa on jo kadonnut! Työt hankaloittavat, kun aloitin tehtaalla siivouksen ja herätys on 3:45 ja töissä olen viideltä... Millään en saa ruokailurytmiä kohdilleen, mutta tavoite olisi syyskuun 9.päivään mennessä päästä alle 70kilon ja mielellään 68kg. Minusta realistinen tavoite. Enköhän useamminkin kirjoittele tänne!

Pituus 156 cm
Paino 66,8 kg
Rinnanympärys 96 cm
Vyötärö 84 cm
Lantio 102 cm

Minulla on loppukesästä -13 syntynyt lapsi ja imetän edelleen. Raskauskilot lähteneet ilman kummempaa laihduttamista, nyt olen vähentänyt herkkuja ja lisännyt maltillisesti liikuntaa

Pituus: 159 cm
Paino: 52 kg (BMI 21), tavoite 48-49 kg (BMI 19)
Vyötärö/lantio/peppu/reisi/pohje/rinnat/käsi: 68,5 cm/81,5 cm/89,5 cm/52,5 cm/32,5 cm/79,5 cm/27 cm

Tarkoituksenani ei ole laihduttaa, vaan saada hieman massaa tuolta alavartalosta pois, sillä ylävartaloaan en halua jaksa kasvattaa.

Pituus 164,5cm
Paino 74,2kg
Rinnanympärys 102cm, alta 82cm
Vyötärö 83cm
Lantio 109cm

Näillä mennään. Painoa tarttisi saada sen 10kg pois mutta sentit merkkaavat sitäkin enempi. Vyötärön haluan normaaliin mittaan ja sopiihan sitä muualtakin vielä lähteä pois . 3 viikossa olen kuitenkin saanut 7cm pois kehosta, vaikka kiloja siinä ajassa on lähtenyt vain 1,2.

Jospa minkin rysäytän mittani tähän pällisteltäväksi...

Pituus: 160 cm
Paino: 67 kg

Vyötärö: 81 cm
Lantio: 97 cm
Rinnanympärys: 83 cm
Kainalotaive: ~30 cm
Reisi: ~60cm

Huhhuijaa, pistää vaan yhä enemmän epäilemään omaa ruumiinkuvaa... Mittojen perustalta näytän ihan banaanilta.