pituus edelleenkin 163cm,paino nyt 76.8 (alotus 81.1) 200g nousua viimeviikosta johon kyllä ehdottomasti vaikuttaa kolmen päivän syömättömyys ja jonkinlainen vatsapöpö.vatsa niiiiin turvoksissa ja jumissa kun potkupallo!!!!! napamitta kuitenkin pienentynyt 0,5 cm (alotus 103cm nyt 94cm)

pituus 174 cm
paino 84 kg (93kg)
rinnanympärys 103 cm ( 110cm)
vyötärö 77 cm (85 cm)
lantio 99 cm (106 cm)
reidet 57 cm (61 cm)
ikä 38

Maha ja jenkkikset on pienentyneet ehkä eniten laihdutuksen aikana, vaikka onhan tuota lähtenyt rintamuksestakin. Toisaalta kun vyötärö on kaventunut niin tissit näyttää meltein isommilta ko ennen

Tavoite onpi 70. Kesään mennessä

tiistaina, 9. helmikuuta 2010 klo 17:53 PauJuh kirjoitti::

16.4.09

paino 60,1 kg
vyötärö 70,5cm
lantio 96 cm
reisi 61cm
bmi 23,2



27.4.09

paino 59,7kg
vuötärö 69,6cm
bmi 23

pituus siis 160,5

Täällä taas tauon jälkeen yritetään kiristellä.

9.2.2010
paino 60,8kg
vyötärö 72,3 cm


Tavoitepaino olis 57,9 kg ja vyötärö sais sillon olla 68,5 cm! Paino pitäs saada alas 6 viikossa.

1.3.10

paino 59,5kg
lantio 95 cm
vyötärö 69 cm

Suluissa lähtötilanne 18.10.2009.

Pituus: 155 cm
Paino: 81,8 kg (90,5 kg)
BMI: 34 (37,7)
Rintaliivikoko: 80F
Vyötärö: 107 cm (119 cm)
Lantio: 114,5 cm (~120 cm)
Reisi: 58,5 cm (~61 cm)
Vaatekoko: 44 (44-46 / XL)
Ikä: 25

Hitaasti mutta hitaasti; kuukaudessa -1,9kg, vyötäröstä -2,5cm ja jostain muualtakin ehkä vähän jotain

maanantaina, 1. maaliskuuta 2010 klo 09:35 PauJuh kirjoitti::

tiistaina, 9. helmikuuta 2010 klo 17:53 PauJuh kirjoitti::

16.4.09

paino 60,1 kg
vyötärö 70,5cm
lantio 96 cm
reisi 61cm
bmi 23,2



27.4.09

paino 59,7kg
vuötärö 69,6cm
bmi 23

pituus siis 160,5

Täällä taas tauon jälkeen yritetään kiristellä.

9.2.2010
paino 60,8kg
vyötärö 72,3 cm


Tavoitepaino olis 57,9 kg ja vyötärö sais sillon olla 68,5 cm! Paino pitäs saada alas 6 viikossa.

1.3.10

paino 59,5kg
lantio 95 cm
vyötärö 69 cm

20.3.10

paino 56,9 kg
BMI 22
rinta 93cm
vyötärö 68cm
lantio 93,5cm

torstaina, 25. helmikuuta 2010 klo 08:31 SriSari kirjoitti::
pituus 174 cm
paino 84 kg (93kg)
rinnanympärys 103 cm ( 110cm)
vyötärö 77 cm (85 cm)
lantio 99 cm (106 cm)
reidet 57 cm (61 cm)
ikä 38

Tavoite onpi 70. Kesään mennessä

Tällä hetkellä
paino 80,1 kg
rinnanympärys 103 cm
vyötärö 73 cm
lantio 99 cm
reidet 53 cm

Kiinteytyminen näkyy erityisesti mahan seudulla. En itse huomaa itsestäni tuota reisien kiinteytymistä jokapäiväisessä elämässä kauheasti. Mutta peilistä kun katselee niin ratsarit on alkaneet lähteä ja peppu hieman noussut ylöspäin, siksi lantiomitta ei ole muuttunut. Se ja vyötärön kutistuminen on ihan liikunnan ansiota, painohan ei ole edellisestä tullut alaspäin kuin kolmisen kiloa. Kroppa on kyllä muokkautunut parempaan suuntaan paljon. Itse asiassa mittanauhalla mitaten hämmästyttävän paljon vajaassa kuukaudessa. Nyt pitäisi olla iloinen ja tyytyväinen olo, mutta nään vain sen mitä on vielä pudotettavaa. Ehkäpä se tyytyväisyys tulisi sitten kun pääsee jossakin vaiheessa taas katselemaan yhtä kokoa pienempiä vaatteita...

Pituus: 174,5 cm
Paino: 74,4 kg
BMI: 24.6
Rintaliivikoko: 85C
Vyötärö: 87 cm
Lantio: 109 cm
Vaatekoko: riippuu vähän, mutta yleisimmin esim. paidoissa se on 46/48
Ikä: 14

Pituus 167 cm
Paino 73,4 kg
Rintaliivit 85C
Vyötärö 87 cm

Ikä 33v

Pituus 167 cm
Paino n. 75 kg
Rintaliivit 85C (jäämässä isoksi, täytyy lähteä shoppailemaan)
Vyötäröä ei ole tullut mittailtua

Pituus: 160cm
Paino: 65kg
Rintaliivikoko: G75
Mitat: 98-77-98
Vaatekoko: 38-40
Ikä: 22 v

Tänään vasta liityin