163 cm
57 kg pari kuukautta sitten 63 kg
84-75-92 eli tasapaksu persjalka!
BMI 21,5

Pituus 173cm
Paino n.80kg
Vyötärö 93cm
Lantio 104cm
Rinta 98cm
Reisi 64cm

Pituus 161cm
Paino 63kg (kuukausi takaperin 65,1)
Vyötärö 73,5cm
lantio 96cm
rinta 93cm
reisi 58cm

Pituus 172 cm
Paino 74 kg (82 kg)
Vyötärö 80 cm (87 cm)
Lantio 102 cm (107 cm)
Rinta 94 cm (99 cm)
Reisi 62 cm (64 cm)

Suluissa olevat aloitusmittoja viime syksyltä. Eli onhan sitä näemmä muutama sentti lähtenyt.

Pituus: 170cm
Paino: 57,4kg
Vyötärö: 68,5cm
Vatsamakkara (alavatsa): 86cm
Lantio: 90cm
Reisi: 53,5cm
BMI: 19,9

Tavoitepaino saavutettu, vielä pari senttiä jos saisi nipistettyä sieltä täältä ja hieman lihaksia näkyviin liikunnan avulla niin mähän oon ihan huippukunnossa!

Pituus: 158 cm
Paino: 55,6 kg (68,2 kg)
BMI: 22,3 (27,2)
Vyötärö: 70 cm (82 cm)
Vatsa paksuimmalta kohdalta: 90 cm (104 cm)
Lantio: 93 cm
Reisi: 53 cm (60 cm)
Rinnan alta: 76 cm (82 cm)

Sulkuihin lykkäsin ne mitat, jotka otin itsestäni tämän projektin alussa viime syksynä.

:
laura075 kirjoitti:"]Pituus 168 cm
Paino 84 kg
Vyötärö 84 cm
Reisi 63 cm
Lantio 109 cm
Rinta 106 cm

Ikä 24v
Vaatekoko 42

Tavoite 55-58 kg, matka jatkuu..

Painoon iski pitkä jumi (ja muutaman kilon nousuakin), mutta tissejä olen nähtävästi hukannut senkin edestä.

Paino 81kg
Vyötärö 81 cm
Reisi 61 cm
Rinta 101 cm
Lantio 106 cm

Senttejä lähtenyt yllättävän paljon kiloihin nähden, pian on kokonaisuutena alta metrin Ainakin toistaiseksi vyötärönympärys ja paino kulkevat käsikädessä, tätä ovat tehneet viimeiset kymmenen kiloa. Jossain vaiheessa vyötärön ympäryksen pieneneminen hiljennee väkisinkin.

Kai mäkin voisin laittaa tänne ihan mustaa valkoselle nii voi tulla sitten myöhemmin kattoon jos ois vaikka kutistunu

Pituus: 174cm
Paino: 68 kg
Rinnanympärys: 103
Rintaliivikoko: E75
Vyötärö: 74
Lantio: 103
BMI: 22,5
Ikä: 22

Päivitetäänpä tätä.. suluissa edelliset

Pituus: 181cm
Paino: 105kg (109kg)
vyötärö:95 cm (96cm)
lantio: 108cm (109cm)
rinta: 113cm (113 cm)
reisi: 65,5cm (66cm)

Eipä ole paljoa senttejä lähtenyt neljän kilon mukana.. harjoitukset jatkuu

150cm
160kg