Pituus: 171 cm
Paino: 63,4 kg
Rintaliivikoko: C75
Vyötärö: 68 cm
Lantio: 99cm
Vaatekoko: 36-38
BMI: 21,55
Ikä: 22

Tavoite paino kutakuinkin 58 kg ja lantiolta pitäs saada senttejä pois!

Pituus: 178 cm
Paino: 74.7 kg
Rintaliivit: 75A
Rinnanympärys: 88 cm
Vyötärö: 71 cm
Lantio: 104 cm
Vaatekoko 38-42

Tavoitteena paino 65 kg, lantio noin 95 cm ja vyötärö noin 60 cm. Samat mitat mitkä vielä 4 vuotta sitten..

Pituus: 148cm ( Eilen mitattiin ja olin kutistunut 1 cm yläaste ajoista )
Paino: 58,6 ( aloitus 10.1 63.5kg)
Rinnanympärys: 96 cm
Vyötärö: 77cm ( 10.1 oli 86 cm)
Lantio: 93 ( 10.1 oli 96 cm)
Vaatekoko: Alaosa 38 ja yläosa 40 - 42

tiistaina, 22. helmikuuta 2011 klo 00:24 aires kirjoitti::

Pituus: 155cm
Paino: 55,1kg (68kg, mutta ensimmäiset ympärysmitat otin painaessani noin 65kg)
Vyötärö:71 (83cm)
Lantio: 90 (100cm)
Alli: 27,5cm (29cm)
Reiska paksuimmalta kohdalta: 51cm (55cm)
Rinnanympärys: 90cm (100cm)
BMI: 22,9 (28,3)
Ikä: 23 (23)

Hirveitä muutoksia ei ole tässä reilussa kuukaudessa saatu aikaiseksi. Nykyiset mitat ovat:

Pituus: 155cm
Paino: 53,6kg (68kg, ekat mitat otettu 65-kiloisena)
Vyötärö: 70cm (83cm, )
Lantio: 89cm (100cm)
Alli: 27cm (29cm)
Reiska paksuimmalta kohdalta: 50,5cm (55cm)
Rinnanympärys: 88cm (100cm)
BMI: 22,3 (28,3)

Pituus: 163 cm
Paino: 62kg
Rintsikat: 80 b- 75 c
Rinnanympärys: 79cm
Vyötärö: 73cm
Lantio: 86cm
Vaatekoko: 36-38
Ikä: 27

4kg vielä!! Aloitin tammikuussa 2009 ja painoin silloin n.80kg.
Vuoden ollut tässä "tauolla" ja opetellut uudet tavat. Paino pysyny samassa +-3kg. Syön mitä vaan mieli tekee, en ota stressiä, kuuntelen mitä kroppa haluaa ja sen mukaan mennään. Helpoin dietti ikinä!

Mittani nyt ja (tammikuun alkupuoli)

Pituus: 160cm
Paino: 76,9kg (81,4kg)
Vyötärö: 78,5cm (91cm)
Paksuin kohta vyötäröstä: 89,5cm (101cm)
Lantio: 104cm (113cm)
Rinnanympärys: 102cm (107cm)

Vaatekoko taitaa olla nyt 40-42.

Pituus: 161cm
Paino: 57kg (tänä aamuna)
Vyötärö: 69,5cm
Alavatsa: 90cm
Lantio: 99cm
Vaatekoko: 38
Ikä: 20

Tammikuusta on 3kg ja muutamia senttejä jääny taakse ja vielä jos n.3-4kg lähtis niin olisin parin vuoden takasessa painossa

Mitat helmikuun alusta 2011

Pituus: 168cm
Paino: 61,4kg
Rintaliivit: B/C75
Vyötärö: 66cm
Lantio: 87cm (-1cm)
Peppu: 95cm
Reisi:57cm
Pohje: 38sm
Alli: 28cm
Vaatekoko: 36-38
BMI: 21,7
Ikä: 20

Pituus: 168cm
Paino: 60,1kg (-1,3kg)
Rintaliivit: C75
Vyötärö: 64cm (-2cm)
Lantio: 82cm (-6cm!!!)
Peppu: 93cm (-2cm)
Reisi: v57cm/o57,5cm (tullut lisää lihasta?)
Pohje: v38cm/o38cm
Alli: v28cm/o28cm
BMI: 21,3
Ikä: 20

Rasva jatkaa sulamista tuosta keskivartalosta, ois se kiva et kohta alkais näkyy vaikutusta myös raajoissa

Suluissa mitat 8.3.

pituus 164 cm
paino n.82 kg
vyötärö (kapein kohta) 89 (92) cm
lantio 110 (112) cm
rinta 105 (107) cm

Mukavaa huomata, että vaikka painoa tuskin on pudonnut, niin kapenemista on tapahtunut reilussa kuukaudessa jonkun verran.

torstaina, 3. kesäkuuta 2010 klo 11:49 laurah_ kirjoitti::
Pituus: 169cm
Paino: 65kg
Lantio: 105 cm
Vyötärö: 73 cm
Rinta 103 cm
Reisi 65 cm
Vaatteet 40
BMI: 22,8
Ikä 22v

Pieniä muutoksia tapahtunut... Tässä perjantain 8.4.2011 mitat

Pituus: 169cm
Paino: 64,6 kg
Lantio: 103 cm
Vyötärö: 70 cm
Rinta 103 cm
Reisi 60 cm
Vaatteet 38
BMI: 22,6
Ikä 23 v.