Mitat 26.5.2009
Pituus: 170 cm.
Paino: 79,2 kg.
Lantio: 98 cm.
Vyötärö (kapeimmasta kohtaa eli vähän kylkiluiden alapuolelta): 82 cm.
Liivikoko: 80F.
BMI: 27,4.
Vaatekoko: yläosa 42-44 (kauluspaidoissa ei edes 44 tahdo mennä kiinni rinnan kohdalta eli oon tosi hankalanmallinen), alaosa 40-42.
Ikä: 26 v.

Näihin mittoihin eniten on tullut muutosta syyskuusta 2008 lähtien painoon ja lantionympärykseen, onneksi sentään myös vyötäröön,joka oli pahimmillaan yli metrin Haluaisin sopusuhtaisen vartalon, jonka voisi pukea kauniisti kokojen 38/40 vaatteilla Lopullinen paino saisi olla alle 70 kg, ja lisäksi vyötärönympäryksen tulisi olla alle 75 cm. Vielä on pitkä matka edessä!

Liityin kiloklubiin maanantaina, painoa olen pudottellut n. 2,5 vuotta. Lähtöpaino hillui siellä 110kg hutakoilla.. Seuraavaan tavoitteseen, 70kg, yritän päästä kesän aikana, saas nähä kuinka onnistuu =)

Mitat kuitenkin tänään 30. toukokuuta 09

Pituus: 168 cm
Paino: 82,2 kg
Lantio: 110 cm
Vyötärö: 77 cm
Liivi: 80B
BMI: 29,1

Voi kun saiskin taas itseään samalla lailla niskasta kiinni ku tuolloin pari vuotta sitten! =) Mutta alaspäin sen on mentävä..

2.6.09:
pituus 156 cm
paino 71,2 ( paino laskee 0,5kg kun kerran kuu aika loppuu )
mahan läskein kohta 104 (cm järkytys! ). en tajua noita missä on lantio tai vyörärö
BMI 29.3

ikä 18v.

3.6.09:

Pituus: 164 cm
Paino: 66,2
Rinnanympärys: 97 cm
Vyotärö: 82 cm
Lantio: 98 cm

BMI: 24,5

Vielä kuus kiloa ja monta senttiä matkaa omaan tavoitteeseen!

Pituus: 166 cm
Paino: 56,1 kg
Vyötärö: 63
Rintsikat F65/70
BMI: 20,6


noin 9 kg lähtenyt

Pituus : 172cm
Paino: 66kg
Vyötärö: n.70cm
Lantio: n.105cm ( :p %) )
BMI: en ole varma, jotain 22,2
Rintsikat 75B (joskus jopa A -> tosi pieni ylhäältä ja leveä alhaalta!)

Pituus: 165 cm
Paino: 65,9 kg
BMI: 24,2
Vyötärö: 82 cm
Lantio: 96 cm
Rintsikat: 85B

Ärsyttää ku on kohtalaisen hoikka alavartalo, mut kaikki läski kerääntyny mahaan ja muualle ylävartaloon..

Pituus: 173
Paino: 68
Rintaliivikoko: B75-80
Vyötärö: 73 cm
Lantio: 100 cm
Vaatekoko: 38/M
BMI: 22.7
Ikä: 23

Tavoite olis BMI 20 ja kiinteyttä!!! Tai ainakin kiinteyttä....

Pituus: 175cm
Paino: 60,8kg
BMI: 19
Vyötärö: 70cm
Lantio: 89cm
Rintsikat: 75-80B
Vaatekoko: 36
Ikä: 21

Tavoitteena olisi lisää kiinteyttä vatsanseudulle ja vaa'an lukemaksi 58kg.

Pituus: 153cm
Paino: 59,8 kg (74 kg)
BMI: ~25 (~32)
Vyötärö: 80 cm (98 cm)
Lantio: ?
Rintsikat: 75-80B (80-85B)
Vaatekoko: 38 (40-42)
Ikä: 19, reilu kuukausi vielä niin 20

Helmikuun alussa, vai olisiko ollut ihan tammikuun lopussa alkoi epämääräinen aktiiviklubeilu ja tulostakin jo tullut. Epämääräisellä tarkoitan sitä, etten ole kiloklubin mukaan mennyt vaan vähän niin ja näin. Miten on itsekuri ja motivaatio milloinkin riittänyt. Eli elämäntapamuutosta kohti tässä vielä mennään. Jos saisin vielä reilut kymmenen kiloa pois, sitä jo melkein kehtaisi katsoa peiliin. Tiedön, olen outo ja minulla on ollut jo muutaman vuoden sh, joka varmastikin vaikuttaa asenteisiini. Paino sahannut ylhällä ja alempana, nyt haluan laihtua pysyvästi ja olla terve.