Uusi täällä, ja kyllä on ilo katsoa onnistumisia.
Lähtötilanteessa ollaan
Pituus 164
Paino 93 kg

Rintaliivit D90
Vaatekoko 46-50
BMI 34,6 JÄRKYTYIN, ja nyt on tehtävä jotain....
Ikää 35
Liikkuminen on minun ongelmani, ja toivon, että saisin sitä lisättyä niin että pääsen tavoitteeseeni 70 kg olisi jees
Olen tiputtanut 17 kg kerran elämässäni toisen lapsen jälkeen, joten toivon, että onnistun, ja saisin pysymään painoni myös alle 70kg

ps. mittanauhaa en löytänyt, joten en voinut viel mitata ympäryksiä

Pituus 160
Paino 104,8 kg (piti merkata noin tarkasti, kun tänään punnitessa oli alle 105 )
Rintaliivit 85D
Vaatekoko 44-46
BMI 40,6
Ikä 25

Aloitin vasta kesäkuun lopussa ja olen ollut älyttömän tyytyväinen Kiloklubiin. Laihduttamisesta ei ole tietoakaan, vaan elämän ihanasta, kokonaisvaltaisesta hallinnasta, mikä saa mielen tyyneksi ja olon onnelliseksi. Eikä kyllä haittaa, että paino on siinä sivussa tippunut 4,5 kg...

Suluissa aloitusmitat

pituus: 168cm
paino: 65.4kg (77kg) tavoite 57kg
ikä:22
BMI:23,2
vyötärö: 71,5 cm (81cm)
lantio: 100,5 cm (111 cm)
rinnanympärys: 87 cm (96 cm)
käsivarsi: 28,5 cm (32 cm)
reisi: 59,5 cm (68 cm)
vaatekoko: 40 (housukoko, ylävartalossa pienempi)

pituus:167
paino:65 (72)
ikä:25
BMI:23,3
vyötärö:80cm (89cm)
vaatekoko:34-38
rintaliivit:B75

paino alkoi tippumaan melki itsestään kun vaihdoin työpaikkaa, istumatyöstä kävelemiseen. työpäivän aikana tulee askelmittarin mukaan 7-15 km käveltyä, että kai sen on jo pakko jossain näkyä vielä kun jaksaisi joka päivä mennä pyörällä töihin, siitä tulisi yhteensä 12 kilsaa lisää.
tavoitepaino on tuolla 60 kilossa, ei ehkä niinkään alhaalla, jos vaan saan vatsanseutua kiinteytymään muuten

Olen aloittanut n. kuukausi sitten ja tänä aikana lihonut kilon

pituus: 170 cm
paino: 65 kg (tavoite 60 kg)

vyötärö: 88 cm
lantio: 104 cm
rinnanympärys: 98 cm
rintaliivit: B85

Kaikki ylimääräinen on vatsalla ja vyötäröllä, muualta en saisikaan laihtua.

Pituus:165cm
Paino:42kg (tavoite 35kg)
Ikä:15v

oletko -oona- tosissasi?!! ymmärräthän, että olet jo nyt alipainoinen. sinun ei missään nimessä pitäisi laihtua! jos et ole tyytyväinen vartaloosi, pyri mielummin muokkaamaan sitä liikunnan avulla. sitäpaitsi olet nuori ja kehosi muuttuu vielä. ota ihan rauhallisesti ja opettele terveellisiä elämäntapoja, kun voit hyvin on helpompi olla tyytyväinen itseensä.

Kiitos AAtteri Mutta olen kyllä ihan tosissani tämän suhteen enhän minä muuten näille sivuille olisi rekisteröitynyt((:

Pituus 158 cm
Paino 66 kg
Rintaliivit 75B
vyötärö 88cm
Lantio 103 cm
Vaatekoko 40-42
BMI 26,4
ikää 28 vuotta

Pituus 177 cm
Paino 69-70 kg
Rintaliivit 75A vaikka pienempikin kai kävisi
vyötärö 72cm (73cm vähän aikaa sitten!!)
Lantio 94-96 cm
Vaatekoko 38-40
BMI jotain 22
ikä 18 ja puali bah!!